Während nur eine gesunde Ernährung Ihre Bauchmuskeln entlarven kann, erhalten Sie durch die richtigen Übungen eine straffe, straffe Definition. Im obigen Video führt Sie die Fitnessunternehmerin Natalie Jill durch ein intensives 10-minütiges Training aus ihrem Fitnessprogramm "Working Towards… Stronger".
Kerntraining mit Natalie JillBilde deinen Kern mit Natalie Jill Fit! Der Fitness-Unternehmer führt eine 10-minütige Power-Routine durch, um Ihre Bauchmuskeln in Schwung zu bringen
Gepostet von LIVESTRONG.COM am Mittwoch, 26. Oktober 2016
Jill wurde für ihre Bauchmuskeln und ihre zugänglichen Online-Trainingsprogramme gelobt und hat Tausende dazu inspiriert, sich in die beste Form ihres Lebens zu bringen. In ihren anregenden Workout-Herausforderungen enthüllt sie alle wesentlichen Faktoren, um fit zu werden, einschließlich Motivation, Zielsetzung und Ernährungsplänen.
Folgen Sie der Anleitung, um Ihr Muffinoberteil zu zerquetschen und einen zerkleinerten Mittelteil zu erhalten.
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