Xylitol Süßstoff Nebenwirkungen

Xylitol, ein Zuckeralkohol, ist bekannt für seinen süßen Geschmack. Zahnärzte mögen diesen natürlichen Süßstoff, weil seine chemische Zusammensetzung verhindert, dass er in Ihrem Mund zu Säure wird - eine der Hauptursachen für Karies. Kleine Mengen Xylit sind natürlich in Obst, Gemüse, Kaugummi, Hustensaft und Süßigkeiten enthalten. Nach Angaben des Yale-New Haven Hospital sind nach den Richtlinien der American Diabetes Association Zuckeralkohole wie Xylitol in mäßigen Mengen zulässig. Der Verzehr großer Mengen des Süßungsmittels kann jedoch zu Komplikationen führen. Nebenwirkungen sind selten, aber es ist wichtig, die Risiken zu kennen, bevor Sie einen neuen Süßstoff ausprobieren.

Es kann zu Magenbeschwerden kommen, wenn Sie mehr als 40 Gramm Xylit-Süßstoff pro Tag zu sich nehmen. Bildnachweis: AnaBGD / iStock / Getty Images

Durchfall

Durchfall kann auftreten, wenn Sie mehr als 40 Gramm Xylit-Süßstoff pro Tag zu sich nehmen. Bildnachweis: michaeljung / iStock / Getty Images

Erhöhter Blutzucker

Seien Sie vorsichtig mit diesem Süßstoff, wenn Sie Diabetes haben. Bildnachweis: Moodboard / Moodboard / Getty Images

Allergische Reaktion

Manche Menschen reagieren allergisch auf Xylitolsüßstoff. Bildnachweis: LittleBee80 / iStock / Getty Images

Es kann zu einer allergischen Reaktion auf Xylitolsüßstoff kommen. Anzeichen und Symptome einer allergischen Reaktion sind Nesselsucht, Hautausschlag, Atembeschwerden, Schwellung von Mund und Händen, Schwindel, Erbrechen, Engegefühl in der Brust und allgemeine Schwäche. In schweren Fällen kann eine allergische Reaktion zu einem Schock oder zum Tod führen. Wenn Sie auf Xylitol allergisch reagieren, brechen Sie den Süßstoff ab und wenden Sie sich sofort an einen Arzt.