Derzeit gibt es keine Hinweise darauf, dass Lebensmittel, Vitamine, Mineralien oder Kräuter beim Abnehmen helfen, so die Akademie für Ernährung und Diätetik. Dazu gehören Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion wie Hydroxycut. Wenn Sie jedoch weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie zu sich nehmen, sollten Sie abnehmen. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels wie Hydroxycut beginnen.
Hydroxycut und Gewichtsverlust
Hydroxycut Proclinical ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion, das eine Mischung aus folgenden Inhaltsstoffen enthält: Koffein, Frauenmantelextrakt, Wildolivenextrakt, Komjinextrakt, Wildminzextrakt, Goji, Acerola, Heidelbeere und Granatapfel. Die Website bezieht sich auf klinische Studien, die belegen, dass Hydroxycut beim Abnehmen hilft. Die Angaben zur Studie sind jedoch vage, und es werden keine Zitate in Fachzeitschriften angegeben.
Gewichtsverlust ohne Hydroxycut
Um auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren, müssen Sie mehr bewegen und weniger essen, ohne ein "natürliches" Nahrungsergänzungsmittel zu benötigen. Wenn Ihnen die Bewegung schwer fällt, können Sie Ihrem Tag mehr Bewegung verleihen, indem Sie weit entfernt von den Eingängen parken und stündlich Gehpausen einlegen. Füllen Sie Ihre Ernährung mit kalorienarmen, nährstoffreichen Lebensmitteln und halten Sie die Portionen klein, um die Kalorienaufnahme zu reduzieren.
