Laut Forbes.com wurden im Jahr 2003 täglich rund 1, 2 Milliarden Portionen Cola verteilt. Bedenken hinsichtlich der Gesundheit von Erfrischungsgetränken haben viele Schulen dazu veranlasst, Limonaden aus Getränkeautomaten und Cafeterias zu entfernen, und Zahnärzte warnen sowohl Kinder als auch Erwachsene, sich von Limonaden fernzuhalten. Eine in der Oktoberausgabe 2001 des "Journal of Dental Nutrition" veröffentlichte Studie hat Soda mit Karies bei Erwachsenen über 25 Jahren in Verbindung gebracht.
Zucker
Eine Cola enthält mehr als 9 TL. aus Zucker. Bakterien, die in Ihrem Mund leben, essen Zucker und produzieren dadurch Säure. Diese Säure beginnt, Ihren Zahnschmelz um die Bakterienkolonie herum zu erodieren, wodurch die Bakterien in die erodierten Bereiche gelangen und schließlich zu Hohlräumen führen können. Laut Dr. Laura Palmer von der Tufts University School of Dental Medicine kann die Zeit, die Sie zum Fertigstellen einer Limonade benötigen, den Gesamtschaden an Ihren Zähnen erhöhen oder verringern. Es dauert nur 20 Sekunden, bis Bakterien Säure produzieren, aber die Wirkung kann bis zu 30 Minuten anhalten. Weniger Zucker, der häufiger konsumiert wird, schädigt die Zähne stärker als mehr Zucker, der weniger häufig konsumiert wird.
Acid
Zahnerosion ist eine Art von Karies, die durch saure Flüssigkeiten entsteht, die mit Ihren Zähnen in Kontakt kommen. Erfrischungsgetränke wie Cola und Diät-Cola enthalten Phosphorsäure, eine Säure, die in industriellen Reinigern verwendet wird. Die Erosion durch Phosphorsäure wirkt sich auf den gesamten Zahn aus, im Gegensatz zur lokalisierten Erosion, die zu Hohlräumen führt. In Verbindung mit der aus Bakterien produzierten Säure ist Coca Cola eine doppelte Bedrohung für den Zahnschmelz. Zu den Symptomen der Zahnerosion gehören Temperaturempfindlichkeit, Schmerzen, Transparenz, Risse und Verdunkelung der Zähne.
Farbstoff
Carmel-Farbstoff wird verwendet, um die charakteristische tiefbraune Farbe von Coca Cola zu erzeugen, trägt jedoch nicht zum Geschmack des Erfrischungsgetränks bei. Die Karmelfarbe trägt zur Gelbfärbung Ihrer Zähne bei, und ein geschwächter Zahnschmelz erleichtert die Verfärbung der Zähne. Gelbe Zähne sind unansehnlich, beeinträchtigen aber nicht Ihre Gesundheit.
Vorsichtsmaßnahmen
Zahnverfall kann verhindert werden, indem der Konsum von Cola und anderen alkoholfreien Getränken begrenzt wird. Ross empfiehlt, Soda mit einem Strohhalm zu trinken, um den Kontakt mit den Zähnen zu minimieren. Putzen Sie Ihre Zähne sofort nach dem Verzehr, um Fleckenbildung zu vermeiden und Säuren zu neutralisieren.
