Ursachen
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Bursitis und Arthritis sind beide häufige Ursachen für Hüftschmerzen beim Gehen. Bei schwerer Arthritis können die Schmerzen, die Sie beim Gehen verspüren, auch nach dem Anhalten und Hinsetzen bestehen bleiben. Manchmal verschlimmern sich die Schmerzen nach zu langem Sitzen oder nachts, wenn Sie auf der betroffenen Hüfte liegen. Arthritis tritt auf, wenn der Knorpel abgenutzt ist und Knochen ohne Polsterung auf Knochen bleibt. Schleimbeutelentzündung ist eine Reizung, die durch die Entzündung eines Schleimbeutels verursacht wird, eines kleinen geleeartigen Beutels, der als Polster zwischen dem Hüftknochen und den darüber liegenden Weichteilen und Muskeln dient. Andere Ursachen können Tendinitis, Belastung oder Verstauchung oder Ischias sein.
Überlegungen
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Risikofaktoren
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Zu den Risikofaktoren für Bursitis und Arthritis in der Hüfte zählen Verletzungen durch wiederholten Stress oder Überbeanspruchung, Verletzungen der Hüfte, eine Wirbelsäulenerkrankung wie Skoliose, Beinlängendifferenzen, frühere Operationen oder Knochensporen und Kalkablagerungen. Wiederholte Verletzungen können durch Laufen, Radfahren oder längeres Stehen auftreten. Hüftverletzungen können durch Stürze, Stöße gegen den Hüftknochen oder längeres Liegen auf einer Seite verursacht werden. Während Schleimbeutelentzündung bei jedem auftreten kann, tritt sie häufiger bei Frauen und Personen mittleren Alters oder bei älteren Menschen auf.
Verhütung
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Die Prävention zielt darauf ab, Verhaltensweisen und Aktivitäten vorzubeugen, die die Entzündung verschlimmern können. Vermeiden Sie sich wiederholende Aktivitäten, die die Hüften belasten, und verlieren Sie Gewicht, um die Schmerzen zu lindern. Vergewissern Sie sich, dass Ihre Schuhe richtig sitzen, und wenden Sie sich an einen Experten für Schuhmontage oder einen Orthopäden, um die Verwendung von Orthesen zu erwägen, wenn Sie Unterschiede in der Beinlänge haben. Die Aufrechterhaltung der Kraft und Flexibilität der Beine und der Hüftmuskulatur lindert Beschwerden.
Warnung
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Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Hüftschmerzen Ihre täglichen Aktivitäten einschränken oder Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Ihre Beine zu heben oder zu bewegen. Wenn Ihre Hüftschmerzen während der Ruhephase anhalten und nicht durch Medikamente gelindert werden, müssen möglicherweise andere Behandlungen in Betracht gezogen werden.
