Vitamine für Männer, die schwanger werden wollen

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Anonim

Vitaminbehandlungen werden seit langem eingesetzt, um die Fruchtbarkeit bei Männern zu steigern. Gesunde Ernährung und die Einnahme bestimmter Vitamine bereiten den Körper auf eine erfolgreiche Schwangerschaft vor. Es gibt mehrere Vitamine, die Vorteile bieten, wenn Sie versuchen, ein Baby zu bekommen. MayoClinic.com stellt fest, dass Vitaminpräparate problematische Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten verursachen können. Lassen Sie sich von einem Arzt beraten, bevor Sie ein Vitaminbehandlungsprogramm zur Förderung der Fruchtbarkeit starten.

Ein Mann, der in einem Sofa sitzt, um Vitamine zu nehmen. Bildnachweis: 4774344sean / iStock / Getty Images

Folsäure

Folsäure ist ein B-Vitamin. Dieses Präparat wird zur Steigerung der Fruchtbarkeit bei Männern angewendet. MayoClinic.com berichtet, dass die Behandlung mit Folsäure vermutlich die Beweglichkeit der Spermien steigert. Es verbessert auch die Gesamtzahl der Spermien. Das Cornell Institute of Reproductive Medicine empfiehlt, täglich 800 µg Folsäure einzunehmen, um die Empfängnis zu unterstützen. Es wird noch geforscht, um den vollen Nutzen von Folsäure als Instrument zur Verbesserung der Fruchtbarkeit bei Männern zu ermitteln.

Vitamin E

Vitamin E wird zur Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit eingesetzt, wenn es sich um reaktive Sauerstoffspezies handelt, eine Erkrankung, bei der Moleküle in Samenzellen oder weißes Samenblut in ungewöhnlich hoher Zahl vorkommen und die Fruchtbarkeit aufgrund einer Schädigung der Spermien beeinträchtigen, stellt die American Urological Association fest. Um das Empfängnispotential zu steigern, nehmen Sie Vitamin E in einer Dosis von 400 internationalen Einheiten zweimal täglich als Antioxidans ein, um die toxischen reaktiven Sauerstoffspezies aus den Spermien zu entfernen. Die Behandlung mit Vitamin E hilft, die Befruchtungsrate zu verbessern, bemerkt MayoClinic.com.

Vitamin C

Das University of Michigan Health Center berichtet, dass die Einnahme von Vitamin C, einem wasserlöslichen Vitamin, die männliche Fruchtbarkeit fördert. Die empfohlene Dosierung beträgt 1.000 mg Vitamin C täglich. Dieses Vitamin hilft bei der Empfängnis, indem es die oxidativen Veränderungen im Körper durch freie Radikale begrenzt, die die Spermien schädigen.

Vitamine für Männer, die schwanger werden wollen