Vitamine zur Vorbeugung von Gesichtsbehaarung

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Anonim

Wenn Sie zu den 5 bis 15 Prozent der Frauen gehören, bei denen ein typischer männlicher Haarwuchs auftritt, gibt es ein Wort für Ihre Erkrankung: Hirsutismus. Mögliche Behandlungen hängen von der Ursache ab und können Haarentfernung, Gewichtsverlust und Hormone umfassen, um das Wachstum der Gesichtshaare zu stoppen.

Es gibt nur spärliche, aber schnell wachsende wissenschaftliche Erkenntnisse, die darauf hindeuten, dass Sie sich möglicherweise Vitaminen zuwenden können, um das Wachstum von Gesichtshaaren zu verhindern. Bildnachweis: juankphoto / iStock / GettyImages

Über Hirsutismus bei Frauen

Herzlichen Glückwunsch, wenn Sie mit gelegentlich streunenden Kinn- oder Brustwarzenhaaren zu tun haben: Ihr Körper ist vollkommen normal. Wie die Mayo-Klinik erklärt, führt Hirsutismus dazu, dass an Stellen, die typisch für einen männlichen Körper sind, wie Gesicht, Brust und Rücken, übermäßig viel dunkles, raues Haar sprießt.

Eine der nützlichsten Analysen zum Thema Hirsutismus erscheint in der August-Ausgabe 2019 des American Family Physician. Dort berichten Forscher, dass das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) und der idiopathische Hyperandrogenismus (überschüssige Androgenhormone aus unbekannter Ursache) mehr als 85 Prozent der Hirsutismusfälle bei Frauen ausmachen.

Andere mögliche Ursachen, die von der Mayo-Klinik identifiziert wurden, sind das Cushing-Syndrom, bestimmte Medikamente, erbliche Familienmerkmale und in seltenen Fällen androgenausscheidende Tumore.

Wie aus der AFP-Analyse hervorgeht, kann Hirsutismus mit Medikamenten behandelt werden - typischerweise einer Kombination aus oralen Kontrazeptiva und anderen Medikamenten, einschließlich Finasterid, Spironolacton und topischem Eflornithin. Sie können auch temporäre Haarentfernungsmethoden wie Rasieren, Wachsen oder Zupfen verwenden oder sich für dauerhafte Haarentfernungsmethoden wie Laserbehandlungen oder Elektrolyse entscheiden.

Mögliche Komplikationen des Hirsutismus

Wie die Mayo-Klinik feststellt, fühlen sich einige Frauen möglicherweise über die unerwünschten Körperbehaarungen, die aus Hirsutismus resultieren, beunruhigt, manchmal bis hin zu Depressionen. Einige der Erkrankungen, die zu Hirsutismus führen, können zusätzliche Komplikationen mit sich bringen. Dazu gehören Fettleibigkeit, die die Androgenproduktion erhöhen und ein höheres Risiko für bestimmte Gesundheitsprobleme wie Herzkrankheiten und einige Krebsarten darstellen kann. und gehemmt die Fruchtbarkeit von PCOS.

Die Mayo-Klinik warnt auch davor, dass einige der Medikamente, die zur Behandlung von Hirsutismus verwendet werden, ein Risiko für Geburtsfehler bergen. Sprechen Sie daher vor einer möglichen Schwangerschaft mit Ihrem Arzt, wenn Sie welche einnehmen.

Vitamine für unerwünschtes Gesichtshaar?

Es gibt nur spärliche, aber schnell wachsende wissenschaftliche Erkenntnisse, die darauf hindeuten, dass Sie sich möglicherweise Vitaminen zuwenden können, um das Wachstum von Gesichtshaaren zu verhindern. Hier einige Schlüsselbeispiele:

In der September-Ausgabe 2019 der Biological Trace Element Research berichten die Forscher über die Ergebnisse einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie mit 60 Frauen mit PCOS. Sie fanden heraus, dass die gleichzeitige Einnahme von Magnesium und Vitamin E zu einer signifikanten Reduktion des Hirsutismus führte.

In einer anderen in Biological Trace Element Research veröffentlichten Studie berichteten Forscher in der Märzausgabe 2018 über eine weitere placebokontrollierte Studie, an der 60 weibliche Probanden teilnahmen. Sie fanden heraus, dass nach einer 12-wöchigen Intervention die Einnahme einer Kombination aus Magnesium, Zink, Kalzium und Vitamin D den Hirsutismus signifikant reduzierte.

Schließlich berichteten die Autoren der Studie in einer Januarausgabe 2019 des Journal of Ovarian Research , dass eine Kombination aus Vitamin D und probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln eine signifikante Verringerung des Hirsutismus bewirkt. Es ist jedoch nicht klar, ob die beschriebenen Verbesserungen auf die Behebung eines zugrunde liegenden Nährstoffmangels zurückzuführen sind oder auf einen anderen Mechanismus zurückzuführen sind.

Andere Ergänzungen für Hirsutismus

Da manchmal antiandrogene Medikamente zur Behandlung von Hirsutismus eingesetzt werden, können auch pflanzliche Antiandrogene Abhilfe schaffen. Einige Beispiele für pflanzliche Anti-Androgene, die in der Frühjahrsausgabe 2012 des International Journal of Endocrinology and Metabolism erwähnt wurden, sind Minztee, Süßholz, chinesische Pfingstrose, grüner Tee und Traubensilberkerze.

Das bedeutet nicht, dass Sie sofort loslaufen und eines dieser Präparate einnehmen sollten, um Körperbehaarung oder unerwünschte Gesichtsbehaarung zu reduzieren. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die unerwartete Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln hervorrufen oder das hormonelle Gleichgewicht verschlimmern, anstatt es zu korrigieren. Das verdoppelt sich, wenn plötzlich unerwünschte Gesichtsbehaarung auftritt, da dies auf eine ernsthafte Erkrankung hinweisen kann.

Vitamine zur Vorbeugung von Gesichtsbehaarung