Es kann schwierig sein, kluge Entscheidungen zu treffen, wenn es um Ihre Ernährung geht. Dieser Prozess kann noch schwieriger werden, wenn bestimmte chronische und akute Gesundheitszustände - wie z. B. Darmverschluss - auftreten. Personen, bei denen eine Darmobstruktion diagnostiziert wurde, müssen ihre Ernährung erheblich ändern.
Grundlagen der Darmobstruktion
Eine Darmobstruktion ist eine teilweise oder vollständige Verstopfung des Darms, die den Durchgang des Darminhalts erschweren oder sogar unmöglich machen kann. Während eine Darmobstruktion durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden kann, sind häufig mechanische Blockaden schuld.
Abhängig von der Schwere der Darmobstruktion können die Ernährungsempfehlungen erheblich variieren. Personen, bei denen leichte, mittelschwere oder schwere Symptome einer Darmobstruktion auftreten, wird im Allgemeinen empfohlen, eine teilweise Darmobstruktionsdiät zu befolgen, die eine rückstandsarme, rückstandsarme bzw. flüssigkeitsbasierte Diät umfassen kann. Rückstände enthalten Ballaststoffe und andere Lebensmittel, die den Kotausstoß erhöhen können.
Rückstandsarme Diät
Eine rückstandsarme Ernährung eignet sich am besten für Personen, bei denen eine Darmobstruktion diagnostiziert wurde und bei denen Darmblockadensymptome wie gelegentliche Bauchkrämpfe, überschüssiges Gas und Blähungen auftreten.
Eine rückstandsarme Diät wird verwendet, um die Größe oder Anzahl der ausgestoßenen Stühle zu reduzieren, was die Symptome verbessern kann. Personen, die sich rückstandsarm ernähren, sollten raffiniertes Getreide, weiches oder gut gekochtes Obst und Gemüse, gemahlenes oder gut gekochtes Fleisch und Milchprodukte essen, die frei von Obst oder Nüssen sind.
Minimal-Residue-Diät
Eine rückstandsarme Diät wird verwendet, um die Stuhlproduktion so weit wie möglich zu verringern, und kann als "Brücke" zwischen flüssiger und rückstandsarmer Diät verwendet werden. Diese Art der Ernährung wird im Allgemeinen für diejenigen empfohlen, bei denen regelmäßig Darmblockadensymptome wie Bauchschmerzen, Krämpfe und Blähungen auftreten, die nicht verschwinden.
Personen, die sich rückstandsarm ernähren, können klare, koffeinhaltige oder kohlensäurehaltige Getränke und Fruchtsäfte trinken und Eier, zartes Fleisch und bestimmte weiße Körner wie Nudeln, Brot, Salzcracker und Haferflocken essen. Mindestens eine Portion Zitronensaft pro Tag wird Personen empfohlen, die eine rückstandsarme Diät einhalten.
All Fluid Diet
Personen, bei denen eine Darmobstruktion diagnostiziert wurde und die unter starken Bauchschmerzen, Sodbrennen, starkem Aufblähen, Übelkeit und Krämpfen leiden, können aufgefordert werden, sich flüssig zu ernähren. Wie der Name schon sagt, verbieten flüssige Diäten feste Lebensmittel. Sie liefern auch wenig bis gar keine Rückstände.
Diejenigen, die sich flüssig ernähren, können Getränke auf Milchbasis konsumieren. raffiniertes, gekochtes Getreide wie Farina; Obst- und Gemüsesaft; Brühen oder angespannte Suppen; Pudding, Pudding, Joghurt und Eiscreme; und flüssige Nahrungsergänzungsmittel. Personen, die sich flüssig ernähren, sollten eng mit einem registrierten Ernährungsberater zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass die Ernährungsbedürfnisse erfüllt werden.
Lebensmittelauswahl zur Verhinderung von Blockaden
Es ist selten, dass Ihre Ernährung Lebensmittel enthält, die Darmverschluss verursachen, aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um die Dinge in Bewegung zu halten und möglicherweise die Wahrscheinlichkeit einer Blockade zu verringern. Alberta Health Services bietet Vorschläge, wie Sie eine Darmblockade verhindern können, einschließlich:
- Trinken Sie täglich 8 bis 10 Tassen Flüssigkeit. Begrenzen Sie Koffein wie Kaffee, Tee und Cola sowie Alkohol, der den Darm reizen kann
- Essen Sie mehr Gemüse und Obst in Dosen, frisch oder gekocht, ohne Samen, Membranen und Schalen. Vermeiden Sie rohes oder fadenförmiges Gemüse mit zäher Schale wie Erbsenschoten, Sellerie und Zwiebeln
- Begrenzen Sie intakte Körner wie Nüsse, Samen, Müsli, Popcorn oder Wildreis
- Vermeiden Sie getrocknete Früchte wie Rosinen, Datteln und Feigen
- Kauen Sie gut und essen Sie langsam. Essen Sie tagsüber häufiger kleine Mengen
