Ihre Reha-Zeit nach der Operation für ein zerrissenes Labrum liegt je nach Ausmaß des Schadens wahrscheinlich zwischen drei und sechs Monaten. Wenn der Chirurg feststellt, dass die Sehne nicht beschädigt ist und die Schulter noch stabil ist, sollte die Reha nur etwa drei oder vier Monate dauern, bis Ihre Schulter geheilt ist. Wenn die Bizepssehne jedoch beschädigt oder abgelöst ist, muss der Chirurg sie reparieren oder wieder anbringen, und der Reha-Prozess kann bis zu sechs Monate dauern.
Schulter Labrum
Die drei Knochen in Ihrem Schultergelenk sind das Schulterblatt, das Schlüsselbein und der Oberarmknochen. Wie die Website der American Association of Orthopaedics erklärt, ruht der Kopf des Oberarmknochens in einer flachen Pfanne. Die Buchse ist das Glenoid. Ihr Oberarmknochen ist größer als der Sockel, sodass ein weicher faseriger Geweberand, das Labrum, den Sockel umgibt und zur Stabilisierung des Gelenks beiträgt. Ein Riss des Labrums kann durch ein akutes Trauma verursacht werden, z. B. einen direkten Schlag auf die Schulter oder einen plötzlichen Zug, wenn Sie versuchen, einen schweren Gegenstand anzuheben. Bei Athleten wie Baseballspielern und Gewichthebern besteht die Gefahr, dass sie aufgrund von Überbeanspruchung ein Labrum reißen.
Nach der Operation
Nach der Operation haben Sie wahrscheinlich drei bis vier Wochen lang Ihre Schulter in einer Schlinge. Ein Physiotherapeut wird wahrscheinlich einige sanfte Bewegungsübungen verschreiben, da es wichtig ist, die Schulter nach der Operation wieder in Bewegung zu bringen. Nachdem die Schlinge entfernt wurde, besteht Ihre Reha aus Bewegungs- oder Beweglichkeitsübungen. Wenn Ihre Schulter stabil war, können Sie möglicherweise etwa sechs Wochen nach der Operation mit sportspezifischen Übungen beginnen. In dieser Situation sollte Ihre Schulter in drei oder vier Monaten vollständig geheilt sein. Wenn die Operation umfangreicher war und Ihre Schulter instabil war, kann es bis zu sechs Monate dauern, bis sie geheilt ist.
Kentucky Schulterzentrum
Wie die Orthogate-Website erklärt, steckt die chirurgische Behandlung von Labrumrissen noch in den Kinderschuhen, ebenso wie die Reha bei Schulterverletzungen. Das Shoulder Center of Kentucky bietet ein gründliches Reha-Programm gegen Labrumtränen an. Es beginnt fünf bis sieben Tage nach der Operation und wird als funktioneller Ansatz beschrieben, bei dem der Körper in funktionelle Positionen gebracht wird, um das Schultergelenk zu stabilisieren und zu stärken. Das Programm ist aggressiv und seine Dauer hängt davon ab, wie schnell Sie Fortschritte machen können, ohne zu viele Schmerzen zu haben.
