Das tägliche Muster für die Blutdruckmessung erreicht gewöhnlich nachmittags einen Höhepunkt, fällt nachts ab und steigt ab dem Zeitpunkt des Erwachens langsam an. Normalerweise beginnt der Blutdruck am späten Nachmittag und frühen Abend wieder zu sinken. Wenn dieses Muster unterschiedlich ist, kann es auf eine gefährliche Grunderkrankung oder ein gefährliches medizinisches Problem hinweisen. Im Neurology Review Online Journal vom März 2003 berichtete die Autorin Susan Jeffrey über die Ergebnisse einer Forschungsstudie in Chicago IL. Die Forscher stellten fest, dass bei einem Anstieg des systolischen Drucks um 10 mm Hg am Morgen im Vergleich zum niedrigsten gemessenen Druck das Schlaganfallrisiko um 25 Prozent stieg.
Diät
Die Ärzte der Mayo-Klinik stellten fest, dass Patienten, die täglich Koffein und Tabak zu sich nahmen, innerhalb von zwei Stunden nach dem Aufwachen ein erhöhtes Risiko für morgendliche Blutdruckwerte hatten. Koffein ist in Kaffee, Tee, Soda, Schokolade und einigen Medikamenten zur Behandlung von Migränekopfschmerzen enthalten. Tabakkonsum beinhaltet Kautabak und Pfeifenrauch.
Medikamente
Das National Heart Lung and Blood Institute listet Erkältungsmedikamente, Hormonsubstitution, Empfängnisverhütung und Asthmamedikamente als Produkte auf, die häufig einen allgemeinen Blutdruckanstieg verursachen und in den Morgenstunden zu überdurchschnittlichen Messwerten führen. Wenn eine Person mit hohem Blutdruck beginnt, kann der Gesamtanstieg sogar noch größer sein. Die Ärzte der Mayo-Klinik listen auch Blutdruckmedikamente auf, die nicht für die gesamten 24 Stunden wirken, da die Blutdruckwerte am frühen Morgen stark ansteigen.
Lebensstil-Wahlen
Die Ärzte der Mayo-Klinik weisen ihre Patienten darauf hin, dass Nachtschichtarbeit und übermäßiger Stress auch den zirkadianen Rhythmus der Blutdruckwerte verändern und sie in den frühen Morgenstunden erhöhen können. Personen, die in der Nachtschicht arbeiten, in den Nachtstunden essen und tagsüber weniger schlafen, tragen zum morgendlichen Anstieg des Blutdrucks bei. Stress führt zu einem allgemeinen Anstieg des Blutdrucks, ist jedoch für einen frühen Höhepunkt am Morgen verantwortlich, wenn Stress die Schlafmenge in der Nacht verringert und die Menschen während der Nachtstunden ängstlich bleiben.
Übertraining
Elite-Athleten haben ein erhöhtes Risiko, einen frühen Anstieg des Blutdrucks zu entwickeln, wenn sie die Grenze zwischen Training und Übertraining überschreiten. In seinem Artikel für YSI Limited, ein britisches Unternehmen, das sich auf sensorische Technologien spezialisiert hat, weist Dr. Robson darauf hin, dass übertrainierte Sportler einen erhöhten Blutdruck am Morgen, eine erhöhte Herzfrequenz, verringerten Appetit, Lethargie, Depressionen und Motivationsverlust aufweisen. Ein erhöhter morgendlicher Blutdruck, der durch Übertraining verursacht wird, kann behoben werden, wenn der Athlet eine dringend benötigte Pause einlegt.
