Wenn die Haut reift, kann sie dünner werden und schlaff werden. Je nachdem, wie viel Zeit Sie in der Sonne verbracht haben, können sich Falten in unterschiedlichem Maße bilden. Glücklicherweise kann eine Reihe von Hautpflegeprodukten einige der Zeichen der Hautalterung umkehren. Ubichinon, auch als Coenzym Q10 oder einfach Q10 bezeichnet, ist ein Nährstoff, der auf natürliche Weise im Körper produziert wird. Ubichinon wurde in der Medizin bei Herzinsuffizienz, Typ-2-Diabetes und Zahnfleischerkrankungen eingesetzt. Coenzym Q10 hilft bei der Steuerung der Energieproduktion in Zellen und kann die Haut vor Alterung schützen, so die Mayo-Klinik. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses oder ein anderes Ergänzungsmittel einnehmen.
Falten
Laut der Mayo-Klinik kann Coenzym Q10 dabei helfen, feine Falten um die Augen zu verringern. Eine 2005 in der Zeitschrift Biofactors veröffentlichte Tierstudie ergab, dass die Einnahme von Q10 die (innere) Epidermisschicht der Haut verbessert, die möglicherweise eine Vorstufe der Anti-Aging-Wirkung auf die Haut darstellt. Die Studie mit haarlosen Mäusen wurde von Yutaka Ashida von Pharmaceutical Research Laboratories, Shiseido Research Center, Yokohama, Japan, geleitet.
Verjüngende Wirkung
Mit zunehmendem Alter der Haut verschlechtern sich die Fasern, die die Haut straff halten, wie Kollagen und Elastin, allmählich. Ein allmählicher Rückgang der natürlichen Produktion von Q10, der mit dem Alter eintritt, kann auch die Wirksamkeit dieser Fasern schwächen. Die Ergänzung mit Coenzym Q10 kann den Kollagenabbau verringern.
Schutzwirkungen
Die antioxidative Wirkung von Q10 kann die Haut auch vor innerer und äußerer Alterung schützen, bemerkt SkinTherapyLetter.com. Intrinsisches Altern ist genetisch bedingt, während extrinsisches Altern hauptsächlich auf die Wahl des Lebensstils wie Rauchen und Umweltfaktoren wie Sonneneinstrahlung zurückzuführen ist.
Photoaging
Das Auftragen von Coenzym Q10 vor dem Sonnenbaden kann Ihre Haut vor Sonnenschäden schützen. Im Gegensatz zu Sonnenschutzmitteln bilden sich in der Haut antioxidative Salben wie Q10, die möglicherweise länger halten, so das Medical Center der University of Maryland. Eine Studie, die 1999 in der Zeitschrift Biofactors veröffentlicht wurde, zeigt, dass Q10 in der Lage ist, viele der nachteiligen Auswirkungen der Lichtalterung zu verhindern. Nach Angaben der American Academy of Dermatology bezeichnet der Begriff "Photoaging" Hautschäden, die durch übermäßige Sonneneinstrahlung verursacht werden. Anzeichen von Photoalterung können Hautrauheit, Flecken und feine Falten sein. U. Hoppe vom Paul-Gerson-Unna-Forschungszentrum (Beiersdorf AG) in Hamburg leitete die Studie.
