Ihre Rotatorenmanschette besteht aus vier Muskeln und deren Sehnen - Supraspinatus, Infraspinatus, Teres minor und Subscapularis -, die zur Stabilisierung Ihrer Schulter beitragen. Die American Academy of Orthopaedic Surgeons gibt an, dass Risse in den Muskeln der Rotatorenmanschette oder deren Sehnen zu den häufigsten Schmerzursachen bei Erwachsenen gehören. Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können bei der Behandlung eines Rotatorenmanschettenrisses hilfreich sein. Fragen Sie jedoch immer Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden.
Zerrissene Rotatorenmanschette
Rotatorenmanschettenrisse, so das Medical Center der Universität von Kalifornien in San Francisco, können durch Trauma oder wiederholte Überkopfaktivitäten verursacht werden. Ihr Rotatorenmanschettenriss kann teilweise oder vollständig sein. Teilrisse führen zu einer Schädigung einiger Fasern in Ihrem Rotatorenmanschettenmuskel oder Ihrer Sehne, während vollständige Risse zu einem vollständigen Bruch Ihres betroffenen Muskels oder Ihrer betroffenen Sehne führen. Die meisten Rotatorenmanschettenrisse treten in Ihrem dominanten Arm auf, stellt das Zentrum fest, und sind besonders häufig bei Menschen über 40 Jahren.
Zerrissene Muskelergänzungen
Arnika, Johanniskraut, Ringelblume und Rue sind Nahrungsergänzungsmittel, die bei der Behandlung Ihres muskuloskelettalen Traumas wirksam sein können, erklärt der Naturheilpraktiker Sharol Tilgner, Autor von "Herbal Medicine From the Heart of the Earth". Diese Ergänzungen können helfen, Schwellungen, Blutergüsse und Schmerzen zu verhindern und zu lindern. Andere Nahrungsergänzungsmittel, die bei der Behandlung einer gerissenen Rotatorenmanschette hilfreich sein können, sind Bromelain, Kurkuma, Bioflavonoide sowie die Vitamine A, B, C und E. Nicht alle Nahrungsergänzungsmittel, die traditionell für diese Erkrankung verwendet werden, wurden strengen kontrollierten Forschungsversuchen unterzogen.
Eine hilfreiche Nahrungsergänzung
Bromelain, eine Gruppe von proteinverdaulichen Enzymen, die aus dem Stamm und den Früchten der Ananas extrahiert werden, kann eine hilfreiche Nahrungsergänzung bei der Behandlung einer gerissenen Rotatorenmanschette sein, insbesondere einer Entzündung, die mit dieser Verletzung des Bewegungsapparates verbunden ist. Die American Cancer Society berichtet, dass Bromelain traditionell verwendet wird, um Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren, die mit einer Vielzahl von Weichteilverletzungen verbunden sind. Bromelain kann oral in Tabletten- oder Kapselform eingenommen werden, stellt das University of Maryland Medical Center fest.
Warnung
Ein gerissener Rotatorenmanschettenmuskel kann Sie daran hindern, Ihre üblichen Arbeits- oder Freizeitaktivitäten auszuführen. Wenn bei Ihnen dieses Gesundheitsproblem diagnostiziert wird, besprechen Sie alle relevanten Behandlungsoptionen mit Ihrem Hausarzt. Nahrungsergänzungsmittel sind ein wichtiger Bestandteil eines umfassenden Behandlungsplans zur Heilung von Muskel- oder Sehnenrissen. Bevor Sie jedoch Nahrungsergänzungsmittel für diesen Gesundheitszweck einnehmen, sollten Sie die möglichen Risiken und Nebenwirkungen mit Ihrem Arzt besprechen.
