Kiwis stammen aus dem chinesischen Yangzte River Valley, werden aber heute weltweit kommerziell angebaut. Die flockige braunhäutige Frucht mit dem leckeren grünen Zentrum ist voller Nährstoffvorteile, die denen vieler anderer Früchte Konkurrenz machen. Unabhängig davon, ob Sie sie essen oder das Fleisch auf Ihre Haut auftragen, enthalten Kiwis Vitamine und andere Nährstoffe, die zu einer gesunden, strahlenden Haut beitragen. Beachten Sie bei der Auswahl einer topischen Creme oder eines topischen Gels, das Kiwi oder Kiwi-Extrakt enthält, dass die Erforschung der topischen Anwendungen von Kiwi noch nicht abgeschlossen ist.
Feste Haut
Kiwis enthalten große Mengen an Vitamin C, das Ihrem Körper hilft, Kollagen zu produzieren, ein Bindegewebsprotein, das Ihre Haut strafft. Die Produktion von Kollagen nimmt mit zunehmendem Alter ab, wodurch die Haut an Elastizität verliert. Kollagen-stimulierende Inhaltsstoffe wie Kiwi-Extrakt können Hautpflegeprodukten zugesetzt werden, um das Auftreten von Hautalterung zu verlangsamen.
Weiche Haut
Vitamin C strafft die Haut nicht nur, es repariert sie auch. Kiwis haben mehr Vitamin C als eine vergleichbare Menge Orangen. Vitamin C hilft bei der Heilung von Schnitten und Schürfwunden und beugt rauer, trockener Haut vor. Zusätzlich zu Hautpflegeprodukten, die Kiwi-Extrakt enthalten, erhalten Sie einen internen Vitamin C-Schub mit einem frischen Salat aus Kiwi, Erdbeeren und Zitrusscheiben, um die Haut von innen nach außen zu schützen.
Glattere Haut
Kiwis sind eine gute Quelle für Vitamin E. Das Medical Center der University of Maryland sagt, dass topisches Vitamin E die Gesichtslinien und die Tiefe der Falten verringern kann. Studien zu Vitamin E als externe Anwendung sind nicht schlüssig, aber noch nicht abgeschlossen. In Tierversuchen wurde gezeigt, dass Vitamin E UV-induzierten Hautkrebs reduziert. Denken Sie daran, dass Kosmetika von der US-amerikanischen Food and Drug Administration nicht so streng reguliert werden wie Produkte, die als Arzneimittel eingestuft sind. Sunblock bietet Ihnen Schutz vor schädlichen ultravioletten oder UV-Strahlen. Faltencreme kann diese Stirnrunzeln löschen oder nicht.
Jüngere Haut
Sie können die Uhr nicht zurückdrehen, aber möglicherweise verlangsamen. Kiwis sind eine Hauptquelle für Antioxidantien, die die Auswirkungen des Alterns im gesamten Körper verzögern können. Antioxidantien neutralisieren die freien Radikale, die gesunde Zellen schädigen und den Degenerationsprozess beschleunigen können, einschließlich Änderungen der Hautdicke, Elastizität und Festigkeit. Sie sollten Ihre Antioxidantien aus Nahrungsquellen wie Kiwis beziehen, die eine komplexe Mischung aus Vitamin C, E, Lycopin und anderen Substanzen enthalten, die freie Radikale bekämpfen.
