Cholesterin wird vom Körper benötigt. Der Körper produziert Cholesterin und es kann in vielen Lebensmitteln konsumiert werden. An den Arterienwänden können sich Überschüsse ansammeln, die zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Aus diesem Grund müssen sich die Menschen ihres Cholesterinspiegels bewusst sein. Ein Lipidpanel misst den Gehalt an Gesamtcholesterin, HDL, LDL und Triglyceriden im Blut. Panel-Ergebnisse können auch über VLDL berichten. MayoClinic.com empfiehlt allen Erwachsenen über 20 Jahren, alle fünf Jahre ein Lipid-Panel durchführen zu lassen. Bitten Sie den Arzt um eine Kopie der Ergebnisse, auf die bei Bedarf Bezug genommen wird.
Schritt 1
Schauen Sie sich die Cholesterinwerte an. Laut der Cleveland Clinic liegt der gewünschte Wert für Personen unter 20 Jahren bei 75 - 169 mg / dl; Für Personen über 21 Jahre liegt der Wert zwischen 100 und 199 mg / dl. MayoClinic.com empfiehlt, dass Cholesterin zwischen 200 und 239 mg / dl als grenzwertig hoch und über 240 mg / dl als hoch eingestuft wird. Ein zu niedriger Cholesterinspiegel kann bei einigen Gesundheitsproblemen eine Rolle spielen, es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich.
Schritt 2
Schauen Sie sich die LDL-Anzeige an. LDL steht für Low Density Lipoprotein und wird oft als "schlechtes" Cholesterin bezeichnet. Die Cleveland Clinic gibt an, dass der gewünschte LDL-Spiegel für Menschen mit oder mit einem sehr hohen Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen unter 70 mg / dl liegt. Für Personen mit hohem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen liegt der gewünschte Wert unter 100 mg / dl, während der gewünschte Wert für Personen mit niedrigem Risiko unter 130 mg / dl liegt.
Schritt 3
Schauen Sie sich die HDL-Anzeige an. HDL steht für High Density Lipoprotein und wird oft als "gutes" Cholesterin bezeichnet. Die Aufgabe von HDL im Körper besteht darin, überschüssiges Cholesterin vom Blut zur Leber zu transportieren, wo es ausgeschieden oder recycelt werden kann. Die Cleveland Clinic gibt an, dass der gewünschte HDL-Spiegel mehr als 40 mg / dl beträgt.
Schritt 4
Schauen Sie sich die Triglyceride an. Triglyceride sind eine Art Fett, das aufgrund des Verzehrs von einfachem Zucker, Fett oder Alkohol hoch sein kann. Erkrankungen der Leber und Schilddrüse, genetische Erkrankungen und zu viel Gewicht können ebenfalls zu hohen Triglyceriden führen. Die Cleveland Clinic empfiehlt einen Triglyceridgehalt von weniger als 150 mg / dl.
Schritt 5
Schauen Sie sich die VLDL-Lesung an. Nicht alle Lipid-Panels melden dies. VLDL steht für Lipoprotein mit sehr geringer Dichte. Nach Angaben der National Library of Medicine gilt es als "schlechtes" Cholesterin. Es enthält einen hohen Anteil an Triglyceriden und trägt zur Ansammlung von Cholesterin an den Arterienwänden bei. Es wird nicht direkt gemessen, sondern im Allgemeinen als ein Fünftel des Triglyceridspiegels geschätzt.
Trinkgeld
Laut MayoClinic.com ist für eine vollständige Lipiduntersuchung eine Neun- bis 12-Stunden-Fastenzeit erforderlich.
Warnung
Wenn die Spiegel für HDL niedriger als gewünscht oder für Gesamtcholesterin, LDL, VLDL und Triglyceride höher als gewünscht sind, besteht ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
