Weingummi - ein beliebtes britisches Konfekt, das im frühen 20. Jahrhundert erfunden wurde - gibt es in einer Vielzahl von Formen, Farben und Fruchtaromen. Obwohl die kaubaren Bonbons auf Gelatinebasis mit Worten wie "Burgunder", "Champagner", "Rotwein", "Portwein" und "Sherry" gekennzeichnet sind, enthalten sie eigentlich keinen Wein.
Kalorienreich
Wie bei jedem hochverarbeiteten Lebensmittel hängt der Kaloriengehalt eines Kaugummis davon ab, wie er hergestellt wird. Die meisten Produkte - einschließlich der Originalmarke der Süßigkeit, Maynards - liefern ungefähr 90 Kalorien pro Unze. Eine andere große Marke liefert 130 Kalorien pro 7-teilige Portion, was bedeutet, dass ein einzelner Kaugummi etwa 19 Kalorien enthält.
Nährstoffarm
Weingummi ist eine fettfreie, cholesterinfreie, natriumarme Süßigkeit, aber das macht sie nicht gesund - sie enthalten auch keine Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Praktisch alle Kalorien stammen aus raffinierten Kohlenhydraten, typischerweise in Form von Glukosesirup und Zucker. Weingummi kann auch künstliche Aromen und Farben enthalten.
Teil Kontrolle
Wie bei jeder Süßigkeit verhindert die Portionskontrolle, dass aus einem kleinen Genuss ein kalorienreicher Zuckerstoß wird. Sie können problemlos 400 bis 500 Kalorien - und 60 bis 80 Gramm Zucker - zusätzlich zu sich nehmen, indem Sie nur ein paar Handvoll Weingummi zu sich nehmen.
