Bestimmte Medikamente, einschließlich solcher zur Behandlung von Blutdruckproblemen, können zu Haarausfall führen. Der Verlust beginnt in der Regel innerhalb weniger Tage oder Wochen ab dem Zeitpunkt, an dem Sie ein neues Medikament einnehmen oder Ihr Arzt Ihre Dosierung ändert, sagt DermNetNZ.org. Haarausfall durch Medikamente ist oft reversibel, wenn Sie die Medikamente absetzen. Wenn Sie glauben, dass Ihre Pillen dazu führen, dass Ihre Locken herausfallen, besprechen Sie Ihre Symptome mit einem Arzt und brechen Sie Ihre Medikamente nicht ab, ohne sie zu fragen. Sie können auch bestimmte Ernährungs- und Lebensstiländerungen vornehmen, um Ihr Haar gesünder zu machen.
Schritt 1
Besprechen Sie Ihre Haarausfall-Symptome mit Ihrem Arzt. Das Ausmaß, in dem Ihr Haar aufgrund von Medikamenten ausfällt, hängt von Ihrer Genetik ab, und die Strähnen treten häufig in Flecken auf, die einer gemusterten Glatze ähneln. Ihr Arzt nimmt Ihnen eine Anamnese ab und führt eine Reihe von Tests durch, z. B. den Haarentfernungstest, eine Kopfhautbiopsie und eine Blutuntersuchung, um die Ursache für Ihren Haarausfall zu ermitteln. Wenn Ihre Medikamente dazu führen, dass Ihre Haare ausfallen, kann Ihr Arzt Ihre Medikamente wechseln oder Ihre Dosierung ändern, wenn dies möglich ist.
Schritt 2
Essen Sie eine Diät, die reich an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen ist, die für gesundes Haar notwendig sind. Dazu gehören der B-Vitaminkomplex, Kalzium und Biotin, die alle zum Wachstum und zur Erhaltung Ihres Haares beitragen. Wählen Sie Obst, Gemüse und magere Proteine, die diese Nährstoffe enthalten. Fragen Sie Ihren Arzt nach Vorschlägen und fragen Sie ihn, bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen oder neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Schritt 3
Verwenden Sie ein Shampoo, das Zink enthält. Laut dem Huntington College of Health Sciences ist es für die Gesundheit Ihrer Follikel unerlässlich, eine ausreichende Menge Zink in Ihrer Ernährung zu sich zu nehmen. Darüber hinaus kann das Auftragen des Minerals direkt auf Ihre Kopfhaut helfen, Haarausfall zu bekämpfen und das Nachwachsen zu fördern. Befeuchten Sie Ihr Haar und massieren Sie das Shampoo mit den Fingerkuppen sanft in Ihre Kopfhaut und arbeiten Sie es dann durch Ihre Strähnen. Spülen Sie alles aus, um zu vermeiden, dass Rückstände auf Ihrer Kopfhaut zurückbleiben und Ihre Follikel verstopfen.
Schritt 4
Lassen Sie Ihr Haar möglichst natürlich trocknen. Übermäßige Hitzeeinwirkung kann dazu führen, dass Ihre Schlösser braten, beschädigt werden und leichter herausfallen. Verwenden Sie einen Kamm mit breiten Zähnen, um Verwicklungen zu beseitigen, und ziehen oder ziehen Sie nicht an Ihren Haaren, was ebenfalls zu Verlust führen kann.
Dinge, die du brauchen wirst
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Shampoo mit Zink
Breiter Kamm
Warnung
Wenn Ihr Haar in großen Stücken ausfällt oder Ihre Kopfhaut zu bluten beginnt, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf.
