Aminosäuren sind organische Verbindungen, die Ihr Körper für eine Reihe von Funktionen verwendet, darunter Verdauung, Proteinaufbau und Gewebereparatur, sagt MedlinePlus, ein Dienst der National Institutes of Health. Ihr Körper ist in der Lage, nicht essentielle Aminosäuren zu produzieren, während Ihr Körper essentielle Aminosäuren aus Nahrungsquellen beziehen muss. Bedingte Aminosäuren werden normalerweise nur benötigt, wenn Sie krank oder gestresst sind. Aminosäuren helfen auch, den Blutdruck zu senken, wie aus einem Artikel hervorgeht, der 1992 in der Ausgabe des "Kidney International Supplement" veröffentlicht wurde.
Blutdruck
Der Blutdruck misst die Kraft, die auf die Wände Ihrer Arterien ausgeübt wird, wenn Ihr Herz Blut durch sie pumpt. Dinge wie das Blutvolumen und die Größe und Flexibilität Ihrer Arterien bestimmen Ihren Blutdruck, stellt MedlinePlus fest. Der Blutdruck wird aber auch von Ihrer körperlichen Aktivität, Temperatur, Ernährung, Ihrem emotionalen Zustand und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand beeinflusst. Der normale Blutdruck beträgt normalerweise etwa 120/80 mmHg.
Hypotonie
Aminosäuren beeinflussen Ihren Blutdruck wahrscheinlich, wenn er niedrig ist. Dies geht aus einer Studie hervor, die in einer Ausgabe von "Regulatory Peptides" aus dem Jahr 2005 veröffentlicht wurde. Ziel der Studie war es, die Beteiligung von Taurin und Glutamat, einem Salz der Aminosäure Glutaminsäure, an der durch Angiotensin verursachten Depressorreaktion zu untersuchen. Ratten-Testpersonen wurden anästhesiert und Angiotensin wurde in ihr kaudales ventrolaterales Medulla injiziert. Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass Angiotensin die Freisetzung von Glutamat und Taurin am kaudalen ventrolateralen Medulla modulierte und die Freisetzung von sowohl Glutamat als auch Taurin die Blutdruckreaktion auf Angiotensin beeinflusste. Dies deutet darauf hin, dass Aminosäuren eine Rolle bei der Kontrolle Ihres Körpers bei niedrigem Blutdruck spielen.
Hypertonie
Aminosäuren scheinen bei spontan hypertensiven Ratten zur Linderung von Bluthochdruck beizutragen, wie aus einer Studie hervorgeht, die in einer Ausgabe des "Kidney International Supplement" von 1992 veröffentlicht wurde. Die Studie verwendete Ratten, die nicht an Bluthochdruck litten, damit ihre Reaktion auf induzierte Bluthochdruck gemessen werden konnte. Die Ergebnisse zeigten, dass Aminosäure-Neurotransmitter dazu beitrugen, den Ruheblutdruck bei den spontan hypertensiven Ratten zu senken. Dies legt die mögliche Verwendung von Aminosäuren bei der Regulierung des Blutdrucks nahe. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Auswirkungen auf den Menschen zu bestimmen.
Nahrungsquellen
Laut MayoClinic.com sind essentielle Aminosäuren in Fleisch, Sojabohnen, Nüssen und Samen enthalten. Wenn Sie wöchentlich vier bis fünf Portionen dieser Lebensmittel essen, wird sichergestellt, dass Ihr Körper ausreichende Mengen der essentiellen Aminosäuren erhält, die er benötigt. Diese Lebensmittel enthalten auch Ballaststoffe und Nährstoffe wie Magnesium, Kalium und Protein.
