Antibabypillen, die manchmal als "Pille" bezeichnet werden, verhindern eine Schwangerschaft, indem sie den natürlichen Anstieg und Abfall der Hormone bei Frauen beeinträchtigen. Damit Frauen den Eisprung haben, müssen Hormone wie Östrogen und Progesteron auf natürliche Weise ansteigen und abfallen. Orale Kontrazeptiva blockieren diesen Prozess, indem sie dauerhaft niedrige Spiegel dieser Hormone bereitstellen. In einigen Fällen können orale Kontrazeptiva die Häufigkeit verringern, mit der Sie Migräne bekommen. Andererseits haben einige Frauen Kopfschmerzen, wenn sie "die Pille" einnehmen.
Schritt 1
Nehmen Sie Schmerzmittel vorbeugend ein. Hormonbedingte Kopfschmerzen, die durch die Anwendung oraler Kontrazeptiva auftreten können, treten häufig an derselben Stelle während Ihres Menstruationszyklus auf, z. B. kurz vor Ihrer Periode. Die Mayo-Klinik stellt fest, dass Sie diese Kopfschmerzen möglicherweise verhindern können, indem Sie Schmerzmittel wie Ibuprofen, Aspirin und Paracetamol einnehmen, die einige Tage vor Ihrer Periode beginnen und bis einige Tage nach Ihrer Periode andauern. Wenn nicht alle rezeptfreien Schmerzmittel ausreichen, können Sie von verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln profitieren.
Schritt 2
Ändern Sie Ihre Art der oralen Empfängnisverhütung. Es gibt zwei Haupttypen oraler Kontrazeptiva: einphasige Präparate, bei denen jede Pille die gleiche Menge an Hormonen enthält; und triphasische Präparate, bei denen der Hormonspiegel der Pillen unterschiedlich sein kann. Die Einnahme eines einphasigen oralen Kontrazeptivums, das 35 µg Ethinylestradiol oder weniger enthält, kann dazu beitragen, die mit der Einnahme der Pille verbundenen Kopfschmerzen zu lindern, erklärt die American Headache Society.
Schritt 3
Reduzieren oder eliminieren Sie die "Off-Week" -Pillen. Viele Arten von oralen Kontrazeptiva enthalten sieben Placebo-Pillen pro 28-Tage-Zyklus. Kopfschmerzen treten in dieser "Nebenwoche" häufiger auf, berichtet Brookside Medical Associates, eine Organisation, die Materialien für die medizinische Ausbildung bereitstellt. Sie können diesen Kopfschmerzen vorbeugen, indem Sie Ihre wöchentliche Pause auf drei Tage verkürzen oder die Placebo-Pillen vollständig entfernen. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihr orales Empfängnisverhütungsschema ändern.
Schritt 4
Nehmen Sie zusätzliches Östrogen während Ihrer "Off-Woche". Die National Headache Foundation stellt fest, dass Frauen, die während der Einnahme von Placebo-Pillen Kopfschmerzen entwickeln, zusätzliches Östradiol entweder in Form eines Pflasters oder als Tablette einnehmen können, um Kopfschmerzen zu lindern.
Dinge, die du brauchen wirst
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Over-the-Counter-Schmerzmittel
Eis
Waschlappen
Östradiol-Ergänzungen
Warnung
Es ist wichtig, dass Sie alle Änderungen, die Sie an Ihrer Verhütungsroutine vornehmen möchten, mit Ihrem Arzt besprechen, um eine Gefährdung der Wirksamkeit zu vermeiden.
