Arginin beeinflusst viele verschiedene physiologische Prozesse. Laut einem Bericht vom März 2010 im "Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics" verbessert die Einnahme von Argininpräparaten Ihre Gesundheit. Arginin-induzierte Erhöhungen des menschlichen Wachstumshormons HGH können diese Effekte vermitteln. Ihre Hypophyse setzt HGH frei, um die Gewebereparatur zu erleichtern. Eine Erhöhung des Wachstumshormonspiegels mit Arginin kann Ihnen also bei der Heilung helfen. Arginin kann jedoch bei manchen Menschen Nebenwirkungen verursachen. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, bevor Sie Aminosäurepräparate einnehmen.
Kurzfristiges Arginin erhöht den HGH
Viele Substanzen erhöhen das Wachstumshormon, aber verschiedene Mechanismen vermitteln diese Veränderungen. Arginin beispielsweise erhöht das Wachstumshormon, indem es einen natürlichen HGH-Inhibitor blockiert. Dies geht aus einem Bericht vom Februar 2002 im "European Journal of Endocrinology" hervor. Dieser Effekt kann unmittelbar nach der Einnahme von Arginin auftreten oder es kann Stunden dauern, bis er auftritt. Eine in der Februarausgabe 1999 von "Growth Hormone and IGF Research" vorgestellte Studie befasste sich mit dieser Frage bei gesunden Männern. Die Freiwilligen erhielten eine 30-minütige Infusion von Arginin oder Kochsalzlösung. Im Vergleich zu einem Placebo löste die Ergänzung einen sofortigen Anstieg des Wachstumshormons aus. Dieser Befund legt nahe, dass Arginin Somatostatin - den natürlichen Inhibitor des Wachstumshormons - sofort blockiert.
Langzeit-Arginin erhöht den HGH
Einige Studien haben gezeigt, dass die kurzfristigen Wirkungen von Arginin mit der Zeit nachlassen. Ein Bericht vom Juni 2009 in "Fundamental and Clinical Pharmacology" ergab, dass HGH während eines Monats Arginininfusion bei gesunden Erwachsenen unverändert blieb. Daten aus kontrollierten Studien, in denen Tiere getestet wurden, widersprechen diesem Befund. In einem in der Juni 2011-Ausgabe des "Neuroscience Bulletin" beschriebenen Experiment wurden Arginin-induzierte Veränderungen des Wachstumshormons bei Ratten gemessen. Die Nagetiere erhielten einen Monat lang tägliche Infusionen des Nahrungsergänzungsmittels oder eines Placebos. Tiere, denen Arginin verabreicht wurde, hatten am Ende der Studie höhere Wachstumshormonspiegel. Die Ergänzung hatte auch anabole Wirkungen, da sie die Knochengröße der Tiere erhöhte. Zusätzliche Tests sind weiterhin erforderlich, um diese Unstimmigkeiten zu beheben.
Arginin erhöht den HGH während des Trainings
Arginin beeinflusst auch HGH bei einigen Arten von Stress. Ein Bericht vom November 1996 im "European Journal of Endocrinology" zeigte, dass eine absichtliche Senkung des Blutzuckerspiegels von Freiwilligen, die Arginin erhielten, den HGH-Spiegel nicht erhöhte. Die Einnahme von Arginin während intensiver körperlicher Betätigung scheint jedoch das Wachstumshormon zuverlässig zu erhöhen. Eine in der Februar 2011-Ausgabe des "Journal of Nutrition" angebotene Untersuchung untersuchte die Auswirkungen eines einzelnen Trainingszyklus. Die Teilnehmer erhielten beim Gewichtheben Arginin oder Placebo. Die Ergänzung im Vergleich zu einem Placebo verstärkte den normalen übungsbedingten Anstieg des HGH weiter. Die Einnahme von Arginin verursachte keine allergischen Reaktionen.
Arginin zeigt HGH-Mangel
Der zuverlässige Anstieg des Wachstumshormons durch die Einnahme von Arginin kann als diagnostischer Marker dienen. Ärzte gehen davon aus, dass Patienten, die keinen Arginin-induzierten Anstieg des HGH aufweisen, eine Hypophysenfehlfunktion aufweisen. Dies geht aus einer Übersicht vom Februar 2008 in "Growth Hormone and IGF Research" hervor. Interessanterweise könnten unterschiedliche HGH-Reaktionen auf Arginin Ärzten helfen, eine genaue Diagnose zu stellen. Ein in der April-Ausgabe 2005 von "Clinical Endocrinology" veröffentlichtes Experiment testete diese Hypothese bei Patienten mit Parkinson-Krankheit oder multipler Systematrophie. Für Kliniker ist es oft schwierig, zwischen diesen beiden Erkrankungen zu unterscheiden. In der Studie erhielten die Teilnehmer während einer einzelnen Testsitzung Arginin. Diese Behandlung verursachte einen starken HGH-Anstieg bei gesunden Kontrollpersonen und bei Patienten mit Parkinson-Krankheit. Patienten mit multipler Systematrophie zeigten jedoch eine viel geringere Reaktion.
