Einem Artikel in den USA Today vom Juni 2005 zufolge hat eine von Merritt Raitt vom Portland VA Medical Center durchgeführte Studie gezeigt, dass Fischölergänzungen bei Patienten, die bereits zu unregelmäßigem Herzschlag neigen, Arrhythmien auslösen können. Dies ist selbst für diejenigen, die die Studie leiten, eine Überraschung, da Fischöl so viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat.
Überlegungen
Dr. Raitt sagt, dass andere Medikamente, die gezeigt werden, um Rhythmusstörungen zu verhindern, diese auch bei kranken Menschen mit wiederkehrenden Arrhythmien verursachen können. Er spekuliert, dass Omega-3-Fischöl ein ähnliches zweischneidiges Schwert sein könnte. Laut einem Artikel des Nationalen Zentrums für Komplementär- und Alternativmedizin weisen Studien darauf hin, dass Fischölergänzungen das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Die American Heart Association empfiehlt Menschen mit dokumentierter koronarer Herzkrankheit, regelmäßig verschiedene fettige Fische zu sich zu nehmen, darunter Lachs, Thunfisch, Makrele, Hering und Forelle. Möglicherweise empfiehlt Ihr Arzt auch Fischölergänzungen.
Arten von Herzklopfen
Herzklopfen ist eine unangenehme Wahrnehmung Ihres Herzschlags. Es kann sich so anfühlen, als würde dein Herz schlagen oder rasen. Sie fühlen sich möglicherweise übersprungen, haben zusätzliche oder unregelmäßige Schläge, oder Ihr Puls scheint sehr langsam zu sein. Ein langsamer Puls wird als Bradykardie und ein ungewöhnlich schneller Herzrhythmus als Tachykardie bezeichnet. Vorhofflimmern ist ein unregelmäßiger Herzschlag, der auftritt, wenn eine obere Herzkammer, ein Atrium, nicht synchron mit einer unteren Kammer oder einem Ventrikel schlägt. Vorhofflimmern tritt schätzungsweise bei 2 Millionen Amerikanern auf und ist nach Angaben der American Stroke Association die häufigste Art von Arrhythmie. Ventrikuläre Tachykardien sind seltener und gefährlicher.
Diagnose
Obwohl Herzklopfen normalerweise kein ernstes Problem darstellt, ist es wichtig, die Ursache des Problems zu ermitteln. Ihr Arzt kann das Problem anhand eines Elektrokardiogramms oder eines EKGs diagnostizieren. Um jedoch eine korrekte Diagnose zu stellen, muss das EKG durchgeführt werden, während die Herzklopfen auftreten. Wenn die Herzklopfen intermittierend sind, möchte Ihr Arzt, dass Sie 24 Stunden lang einen Monitor tragen. Vorhofflimmern ist ein schwerwiegender Risikofaktor für Schlaganfälle, und ventrikuläre Tachykardien können eine plötzliche Herzinsuffizienz verursachen. Daher ist es wichtig, diese Erkrankungen medizinisch zu behandeln.
Behandlung für gewöhnliche Herzklopfen
Herzklopfen können auch durch Überanstrengung, Angstzustände, Fieber, Koffein, Nikotin, Kokain, Diätpillen, Schilddrüsenüberfunktion, Anämie, Hyperventilation und einige Medikamente verursacht werden. Einige finden auch, dass Fischölergänzungen Herzklopfen verursachen. Sie können das Problem lösen, indem Sie die Koffeinaufnahme reduzieren, Stress reduzieren und nicht rauchen. Atemübungen, Yoga und Tai Chi-Übungen können laut dem Medical Center der University of Maryland ebenfalls hilfreich sein.
Fischölergänzung
Fischöl hilft, den Cholesterinspiegel zu senken und Herzerkrankungen vorzubeugen. Wenn Sie feststellen, dass Fischölergänzungen Herzklopfen auslösen, nehmen Sie sie nicht. Essen Sie stattdessen mindestens zweimal pro Woche fettigen Fisch. Sie können auch Omega-3-Fettsäuren aus Walnüssen, Oliven, Olivenöl und Walnussöl sowie Leinsamenöl erhalten.
