Das Verbrennen von Fettzellen verursacht an sich keinen schlechten Atem, aber es ist möglich, dass Ihr Atem schlecht riecht, wenn Ihre Diät zur Verbrennung von Fettzellen ein sehr kohlenhydratarmes Ernährungsprogramm beinhaltet. Low-Carb-Diäten können eine als Ketose bezeichnete Erkrankung verursachen, bei der Ihr Atem oft nach chemischem Aceton riecht.
Ketose-Grundlagen
Normalerweise verbrennen Sie Kohlenhydrate zur Energiegewinnung. Wenn Sie jedoch nicht genügend Kohlenhydrate zur Energieverbrennung zur Verfügung haben, verbrennt Ihr Körper laut Fort Valley State University stattdessen Fett. Das gelegentliche Verbrennen von Fett führt nicht zu Ketose und Mundgeruch. Wenn Ihr Körper jedoch hauptsächlich auf Fett als Energiequelle anstatt auf Kohlenhydrate angewiesen ist, können sich in Ihrem Blutkreislauf Chemikalien, sogenannte Ketone, ansammeln, die von Ärzten als Ketose bezeichnet werden.
Ketongeruch
Sobald sich Ketone in Ihrem Blutkreislauf angesammelt haben, riecht Ihr Atem laut Fort Valley State University süß, aber schlecht. Das liegt daran, dass einige dieser Ketone tatsächlich in das chemische Aceton in Ihrem Körper umgewandelt werden. Aceton, das in der Industrie häufig als Lösungsmittel verwendet wird, riecht etwas süßlich. Wenn Sie in Ketose sind, riecht Ihr Atem möglicherweise ein bisschen nach verrottenden Früchten.
Ketoseeffekte
Laut der NetWellness-Website der University of Cincinnati verursacht Ketose andere Effekte als schlecht riechenden Atem. Wenn Sie lange genug in der Ketose bleiben, beginnt Ihr Körper, sein eigenes Muskelgewebe für Kraftstoff abzubauen, was zu Müdigkeit, Kopfschmerzen und Übelkeit führt. Low-Carb-Diätetiker streben häufig eine Ketose an und glauben, dass dies ein Zeichen dafür ist, dass ihre Ernährung Fettzellen verbrennt. Sehr kohlenhydratarme Diäten helfen Ihnen beim Abnehmen, aber Ihre Nieren können unter der Last übermäßiger Ketone leiden.
