Wein enthält eine pflanzliche Chemikalie namens Resveratrol, die dazu beitragen kann, Bauchfett zu verbrennen und Entzündungen zu verringern, die häufig mit Fettleibigkeit verbunden sind. Übermäßiges Bauchfett kann das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen, und das Resveratrol in Wein kann nicht nur das Bauchfett reduzieren, sondern auch Herzkrankheiten vorbeugen. Das Resveratrol in einem Glas Wein kann Ihnen im Kampf gegen Bauchfett helfen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie den Alkoholkonsum erhöhen. Forscher empfehlen, den aktuellen Alkoholkonsum nicht zu erhöhen, um gesundheitliche Vorteile zu erzielen.
Bauchfett
Ihr Körper verwendet Fett, das in Ihrem Bauch oder Omentumfett gespeichert ist, anders als Fett, das in anderen Teilen Ihres Körpers gespeichert ist. Bauchfett gelangt zur Verarbeitung hastig in die Leber und wird dann direkt in Ihre Arterien transportiert. Zu viel Omentumfett kann das Risiko für gesundheitliche Probleme wie einen hohen Gehalt an Lipoproteincholesterin mit niedriger Dichte erhöhen - die gefährliche Art von Cholesterin, warnt Dr. Michael F. Roizen auf der Sharecare-Website. Eine Fülle von Bauchfett führt auch zur Sekretion minimaler Mengen des chemischen Adiponektins, das Entzündungen bekämpft, eine Rolle bei der Kontrolle des Hungers spielt und zur Regulierung des Bauchfetts beiträgt. Im Gegensatz dazu produziert weniger Bauchfett mehr Adiponektin und führt zu weniger Entzündungen und Körperfett. Menschen mit großen Bäuchen und anschließend niedrigen Adiponektinspiegeln sind daher einem erhöhten Risiko für abdominale Fettleibigkeit und herzbedingte Gesundheitsprobleme ausgesetzt.
Weinkonsum
Die Menge an Wein, die Sie trinken, und wie oft Sie trinken, kann eine Rolle bei der Menge an Bauchfett spielen, die Sie ansammeln. In der August 2003-Ausgabe des "Journal of Nutrition" veröffentlichte Forschungsergebnisse beobachteten die Auswirkungen von Trinkmustern auf die Ansammlung von Bauchfett bei 2.343 Männern und Frauen. Die Forscher bewerteten verschiedene Arten alkoholischer Getränke, konsumierte Mengen und Häufigkeit des Konsums. Weintrinker, die täglich mindestens ein Getränk tranken, wiesen die geringste Bauchhöhe auf - die geringste Bauchdehnung über dem Oberkörper im Liegen. Die Bauchhöhe nahm auch bei Teilnehmern ab, die konstant immer mehr Wein konsumierten. In der Zwischenzeit wiesen Schnapstrinker, die weniger als wöchentlich vier oder mehr Getränke täglich tranken, die größte Bauchhöhe auf.
Resveratrol
Resveratrol, ein Produkt des Weinherstellungsprozesses, stammt aus der Haut von Trauben. Sowohl Rot- als auch Weißweine enthalten Resveratrol; Rotwein enthält mehr als Weißwein, weil Rotwein mit den Weinschalen länger gärt. In der Mai 2011-Ausgabe des "Journal of Nutritional Biochemistry" veröffentlichte Forschungsergebnisse untersuchten die Auswirkungen einer Pulverform von Resveratrol auf den Fettstoffwechsel in menschlichen und Mäusezellen. Laut Forschern lieferten die Gesamtergebnisse Hinweise darauf, dass Resveratrol die Fettverbrennung oder lipolytische Aktivität in Fettzellen von Menschen und Mäusen sowie in den weißen Fettgeweben von Mäusen reguliert.
Entzündungshemmende Eigenschaften
Das Resveratrol in Wein kann fettsekretierte Proteine regulieren, die eine leicht entzündliche Erkrankung verstärken können, die mit erhöhtem Bauchfett und Fettleibigkeit verbunden ist. Adipokine, zu denen Adiponectin gehört, können entzündungshemmend oder entzündungshemmend sein. Im Oktober 2010 im "International Journal of Obesity" veröffentlichte Forschungsergebnisse untersuchten die entzündungshemmenden Wirkungen von Resveratrol auf menschliches Fett- oder Fettzellgewebe. Unter anderem entdeckten die Forscher, dass Resveratrol eine induzierte Sekretion entzündungsfördernder Adipokine um 16 bis 30 Prozent umkehrte. Darüber hinaus kamen die Forscher zu dem Schluss, dass Resveratrol das Stoffwechselprofil bei menschlicher Adipositas verbessern und verbessern kann.
