Chlorella und Chlorophyll werden häufig aufgrund ihrer ähnlich klingenden Namen und der ähnlichen gesundheitsbezogenen Angaben, die mit beiden verbunden sind, verwechselt. Chlorella ist eine Grünalge, die Chlorophyll enthält, eine Verbindung, die in Grünpflanzen vorkommt und für den Prozess der Photosynthese von entscheidender Bedeutung ist. Beide sind mit einer Vielzahl von unbewiesenen gesundheitsbezogenen Angaben verbunden, die von der Verdauungsgesundheit und der Krebsprävention bis zur Heilung schwerwiegender Erkrankungen wie Multipler Sklerose reichen. Während Chlorella und Chlorophyll beide gesundheitliche Vorteile haben, sind sie möglicherweise nicht so umfangreich oder extrem wie manche behaupten.
Chlorella-Grundlagen
Chlorella ist eine einzellige Grünalge, die in Süßwasserkörpern vorkommt und hohe Konzentrationen an Nährstoffen wie Vitamin C, Carotinoiden, Vitamin B-Komplex und Eisen enthält. Die Algen enthalten auch viel Eiweiß und können gesunde Öle mit hohem Gehalt an mehrfach ungesättigten Fetten produzieren. Die Algen werden als Nahrungsergänzungsmittel für eine Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt und sollen virale und bakterielle Erkrankungen behandeln, den Körper reinigen und vor Erkrankungen wie Diabetes, Krebs und Arthritis schützen. Einige Kulturen glauben auch, dass die Algen den Alterungsprozess umkehren können, wenn sie in ausreichend großen Mengen verzehrt werden.
Chlorella gesundheitliche Vorteile
Trotz der umfangreichen Liste gesundheitsbezogener Angaben im Zusammenhang mit den Algen gibt es keine endgültigen Beweise dafür, dass Chlorella Krebs oder andere Krankheiten beim Menschen wirksam behandeln kann. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass Chlorella-Pulver das Wachstum von Krebszellen in Zellkulturen und Tieren hemmen kann, aber es wurden keine Untersuchungsstudien am Menschen durchgeführt. Ein Protein, das aus einer bestimmten Art von Chlorella extrahiert wurde, kann auch das Wachstum von Krebs bei Mäusen verlangsamen und die negativen Auswirkungen einer Chemotherapie verringern. Dieser Effekt wurde jedoch auch beim Menschen nicht untersucht. Schließlich gibt es keine Beweise für die Theorie, dass Chorella das menschliche Immunsystem verbessert, obwohl Menschen, denen bestimmte Nährstoffe fehlen, vom Verzehr der Algen profitieren.
Chlorophyll definiert
Chlorophyll ist ein in Grünpflanzen vorhandenes photosynthetisches Pigment, das Lichtenergie absorbiert und daraus Kohlenhydrate aus Kohlendioxid und Wasser erzeugt. Chlorophyll ist entscheidend für den Prozess der Photosynthese, der für die Aufrechterhaltung des Lebensprozesses grüner Pflanzen verantwortlich ist. Es gibt mehrere Arten von Chlorophyll in Pflanzen; Chlorophyll A ist die Form, die die Photosynthese in grünen Pflanzen ermöglicht, während Chlorophyll B und C in Pflanzen vorhanden sind, aber nicht an der Photosynthese beteiligt sind.
Nutzen für die Gesundheit von Chlorophyll
Über die gesundheitlichen Vorteile von reinem Chlorophyll wurden bisher nur sehr wenige Untersuchungen durchgeführt, vor allem aufgrund seiner Kosten und der Schwierigkeiten bei der Reinigung. Chlorophyll hat jedoch antimutagene Eigenschaften, die frühzeitige entzündliche Veränderungen bei der Entstehung von Krebs verhindern und sogar Krebs bei Tieren verhindern können. Trotz dieser vielversprechenden Ergebnisse ist es wichtig zu bedenken, dass die moderne wissenschaftliche Forschung viele der gesundheitsbezogenen Angaben, die mit dem Konsum von reinem Chlorophyll verbunden sind, nicht unterstützt.
