Während Rückenschmerzen eine der häufigsten Beschwerden des Bewegungsapparates darstellen, haben Verletzungen des unteren Rückens viele verschiedene Ursachen. Symptome von Rückenschmerzen und Müdigkeit treten jedoch häufig bei systematischer Überbeanspruchung der Muskeln auf. Im Gegensatz zu einer akuten Muskelbelastung wie einer Hebeverletzung kann eine chronische Überbeanspruchung, die sich allmählich bemerkbar macht, die Diagnose schwierig machen. Die Patienten müssen die Handlungen, die hinter ihren Verletzungen stehen, erkennen, um die für die Wiederherstellung der Gesundheit erforderliche Selbstversorgung und medizinische Behandlung zu erhalten.
Muskelzerrung
Sportliche und berufliche Anforderungen können den anstrengenden Einsatz derselben Muskeln erfordern. Bei Überanstrengung lösen sich die normalerweise fest gebundenen Muskelfasern und trennen sich. Übermäßiger Gebrauch, wie das wiederholte Werfen oder Hinüberlehnen in einer stressigen Position über längere Zeiträume, kann dazu führen, dass sich die Muskeln des unteren Rückens lösen oder reißen. Die Mayo-Klinik berichtet, dass übermäßige Kraftanstrengungen oder unangemessene Wiederholungen häufig zu Müdigkeit und schmerzhaften Rückenschmerzen führen. Die Fortsetzung der Verwendung der verletzten Muskeln verlängert diese Symptome.
Knochenverformung
Wenn die Wirbelsäule eine Knochen- oder Bandscheibenanomalie entwickelt, können die lokalen Muskeln, Sehnen und Bänder Stress und Entzündungen ausgesetzt sein. Das Medical Center der University of Maryland (UM) berichtet, dass leichte bis akute Rückenschmerzen auf Bandscheiben- und Knochendegeneration sowie auf mit Arthritis oder Osteoporose verbundene Stressfrakturen zurückzuführen sind. Eine Fehlstellung der Wirbelsäule aufgrund alltäglicher geringfügiger Luxationen, die als Subluxationen bezeichnet werden, oder eine permanente Skoliose-Krümmung können ebenfalls zu Schmerzen und Müdigkeit führen. Viele Fälle von Schmerzen im unteren Rückenbereich lassen sich auf Muskelverspannungen zurückführen, die durch unterschiedliche Beinlängen verursacht werden und zu einer abnormalen Belastung einiger Muskeln und des Rückengewebes führen.
Schlechte Haltung
Wenn die Wirbelsäule aus dem Gleichgewicht gerät, müssen die Muskeln auf einer Seite des Körpers härter arbeiten. Mit der Zeit kann diese Muskelbelastung chronische Rückenschmerzen und Müdigkeit verursachen. Laut der American Physical Therapy Association verursacht eine schlechte Körperhaltung häufig Probleme im unteren Rückenbereich. Mit Hilfe einer professionellen Beurteilung können Patienten ihre Rückenprobleme auf Jahre inkorrekter Standhaltung oder schädliche kurzfristige Schlafpositionen zurückführen. Die Schlafhaltung kann schnell abnehmen, wenn alternde Matratzen oder Kissen ihre Stützeigenschaften verlieren.
Infektion oder Krebs
Laut der Cleveland Clinic geht weniger als 1 Prozent der Rückenprobleme auf innere Erkrankungen zurück. Da diese seltenen Fälle schwerwiegend sein können, sollten Patienten chronische Schmerzsymptome nicht übersehen. Das UM Medical Center umfasst Niereninfektionen und Eierstockkrebs als mögliche Gründe für Rückenschmerzen und Müdigkeit.
