Ihr großer Zeh spielt eine wichtige Rolle bei der Positionierung Ihres Fußes und der Aufrechterhaltung Ihres Gleichgewichts. Deshalb schätzen Sie seinen Beitrag erst dann wirklich, wenn Sie ihn verletzen. Das Gehen auf einem gebrochenen Zeh tut jedes Mal weh, wenn Ihr Körper ihn berührt. Deshalb sollten diejenigen, die auf einer gebrochenen Krawatte laufen müssen, besser einige Schutzmaßnahmen ergreifen.
Symptome eines gebrochenen Zehs
Schmerzen, Schwellungen oder Steifheit, insbesondere beim Gehen, sind die Hauptsymptome eines gebrochenen Zehs. Dies sind jedoch auch die primären Symptome einer verstauchten oder eingeklemmten Zehe. Wenn der Bruch nicht schwerwiegend genug ist, um Ihren Zeh falsch zu formen, können Sie den Unterschied zwischen einem Bruch und einer Verstauchung nur durch Röntgenbildgebung feststellen. Glücklicherweise ist die Behandlung für alle drei Verletzungen nahezu identisch.
Behandlung
Die medizinische Behandlung eines gebrochenen Patienten konzentriert sich auf die Minimierung von Schmerzen und Schwellungen sowie auf die Verhinderung weiterer Verletzungen Ihres Zehs. Die Symptomreduktion umfasst Schmerzmittel, entzündungshemmende Mittel und regelmäßige Vereisung. Um weitere Verletzungen zu vermeiden, ist "Buddy Taping" - das Aufkleben des großen Zehs auf den Nachbarn - eine häufige Lösung für kleinere Brüche und Brüche. Eine ernsthafte Pause, die zu einem unförmigen Zeh führt, kann gegossen oder geschient werden, um die natürliche Form wiederherzustellen.
Herabhängende Zehen
Ein wiederkehrendes Problem mit einem gebrochenen großen Zeh ist, dass er unter die Linie der anderen Zehen an Ihrem Fuß fällt. Dieser Abfall bringt es auch unter das Niveau, an das Sie gewöhnt sind. Dies bedeutet, dass Ihr großer Zeh beim Gehen Gefahr läuft, gestopft und erneut verletzt zu werden. Obwohl dies für alle Zehen gilt, ist es besonders für große Zehen ein Problem, da sie größer sind und sich stärker für die Stabilisierung Ihres Fußes einsetzen.
Kannst du mit einem gebrochenen großen Zeh gehen?
Einfach gesagt, ja… aber Sie werden es wahrscheinlich nicht wollen. Zwischen dem Schmerz und dem Risiko einer erneuten Verletzung wird das Gehen mit einem gebrochenen großen Zeh buchstäblich ein Schmerz sein. Wenn Sie mit einem gebrochenen großen Zeh gehen müssen, sollten Sie ihn an den Nachbarn kleben und geschlossene Zehenschuhe tragen, um zusätzlichen Schutz zu bieten. Wenn Sie Zugang zu einem Stock oder Gehstock haben, kann die Verwendung dieses Stocks Ihren großen Zeh davor schützen, sich zu sehr auf das Gleichgewicht und die Stabilisierung beim Gehen einzulassen.
