Der herbe Geschmack von Cranberrysaft bedeutet, dass er nicht zu den beliebtesten Fruchtsäften überhaupt gehört. In einigen Kreisen erhält der Saft jedoch viel Aufmerksamkeit, da er zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen nützlich ist. Untersuchungen haben gezeigt, dass der Saft dazu beitragen kann, Infektionen bei älteren und schwangeren Frauen zu verhindern, berichtet MedlinePlus. Das Trinken ist jedoch nicht ohne das Risiko von Nebenwirkungen wie Durchfall.
Fruchtsaft und Durchfall
Es ist nicht nur zu viel Cranberry-Saft, den Sie Durchfall geben. Wenn Sie zu viel Fruchtsaft trinken oder sogar viel Obst essen, kann dies zu Durchfall führen. Laut MedlinePlus kann die Fructose - eine Zuckerart - in Obst und Fruchtsaft bei Menschen, die Schwierigkeiten haben, sie zu verdauen, Durchfall verursachen.
Cranberry Juice Nebenwirkungen
Die meisten Menschen, die Cranberry-Saft trinken, haben keine nachteiligen Auswirkungen, insbesondere wenn er in Maßen angewendet wird. Wenn Sie jedoch große Mengen des Safts trinken, kann dies zu störenden Magen-Darm-Problemen führen. Zusätzlich zu Durchfall können Sie auch Magenschmerzen oder Bauchkrämpfe haben. Darüber hinaus kann das Trinken von zu viel Cranberrysaft - mehr als 1 Liter pro Tag über einen längeren Zeitraum - das Risiko für Nierensteine erhöhen, insbesondere bei Menschen, die dafür anfällig sind, berichtet MedlinePlus. Wenn Sie Cranberry-Saft medizinisch verwenden möchten, sollten Sie immer zuerst mit einem Arzt sprechen, der Ihnen sagen kann, ob er für Sie nützlich sein kann.
Cranberry-Saft und die Harnwege.
Cranberry-Saft wird seit langem zur Behandlung und Vorbeugung von Harnwegsinfektionen eingesetzt. Ärzte und Forscher glaubten früher, dass es bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen hilft, weil es den Urin saurer macht, was die Vermehrung von Bakterien, die Infektionen verursachen, behindert. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass der Saft es Bakterien erschwert, an den Harnwegen zu haften, was die Entwicklung einer Infektion verhindert. Während die regelmäßige Verwendung von Cranberry-Saft zur Vorbeugung von HWI nützlich erscheint, hilft es nicht, eine bereits vorhandene Infektion zu behandeln, berichtet MedlinePlus.
