Kaffeeliköre schmecken süß, sind aber nicht immer freundlich zu Ihrer Taille - selbst wenn Sie sie auf den Felsen oder in kalorienfreiem Kaffee trinken. Sie erhöhen Ihre Kalorienzahl noch mehr, wenn Sie diesen Likör in bestimmte Cocktails mischen.
Identifizierung
Ein 1-Unze. Schuss Kaffeelikör hat etwa 125 Kalorien. Ein typischer 1, 5-Unzen. Schuss bringt Ihnen 188 Kalorien. Das sind 6 Prozent Ihrer täglichen Kalorien pro Portion für 1 Unze. Schuss oder 9 Prozent Ihrer täglichen Kalorien in einem 1, 5-Unzen. Schuss, basierend auf einer 2000-Kalorien-Diät. Kaffeelikör gibt es auch in aromatisierten Sorten wie Vanille oder Schokolade. Abhängig von der Marke und dem Geschmack des Likörs kann die aromatisierte Version mehr oder weniger Zucker als die reguläre Sorte enthalten, wodurch sich die Kalorienzahl geringfügig ändert.
Überlegungen
Kaffeelikör ist kalorienreicher als destillierte Alkohole, die Schuss für Schuss hergestellt werden. Ein Schuss Rum oder Wodka fügt 65 Kalorien pro 1 Unze hinzu. Laut der Website von College Drinking Prevention sind Sie im Vergleich zum 125er-Likör auf dem neuesten Stand.
Warnung
Das Zubereiten eines Cocktails mit einem Kaffeelikör kann Ihre Kalorienzahl erheblich erhöhen. Nehmen wir zum Beispiel den beliebten schwarzen Russen. Ein 4-Unzen. Portion hat etwa 326 Kalorien. Machen Sie es in einen weißen Russen mit 1 EL. von halb und halb und Sie fügen weitere 20 Kalorien hinzu.
