Bittere Melone & Gewichtsverlust

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Anonim

Bittermelone ist auch als Momordica charantia bekannt und wächst in tropischen Klimazonen wie Asien, Südamerika, Afrika, Teilen des Amazonas und der Karibik. Bittere Melone ähnelt einer kleinen Gurke mit einem warty Kürbisaussehen. Unreife Bittermelonen haben eine grüne Farbe und färben sich beim Reifen gelb-orange. Wie der Name schon sagt, hat diese tropische Frucht einen bitteren Geschmack und wird in vielen Ländern medizinisch verwendet. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Bittermelone einnehmen.

Beutel mit frischer bitterer Melone Bildnachweis: lessismoregraph / iStock / Getty Images

Geschichte

Indigene Stämme des Amazonas-Regenwaldes pflanzen und verwenden seit vielen Jahren Bittermelonen als Nahrung und Medizin. Sie fügen diese bittere Frucht und ihre Blätter traditionellen Suppen- und Bohnenrezepten hinzu, um die Bitterkeit zu verstärken. Darüber hinaus haben die Amazonier die Blätter traditionell als medizinischen Tee zur Behandlung von Diabetes, Koliken und zur Heilung von Wunden und Wunden der Haut verwendet. Brasilianer, Peruaner und Nicaraguaner haben diese Pflanze auch medizinisch zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten wie Malaria, Verdauungsproblemen, Hauterkrankungen und Entzündungen eingesetzt.

Bestandteile

Bittermelonenfrucht enthält viele verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe wie Proteine ​​und Steroide. Laut "The Herbal Secrets of the Rainforest" enthält die Frucht auch Charantine, Alkaloide und Peptide, die den Blutzucker in Ihrem Körper senken können. Ein anderes starkes Phytochemikal in der Bittermelone hat die Fähigkeit, ein Enzym zu hemmen, das Guanylatcyclase genannt wird. Dieses Enzym kann zum Wachstum von Psoriasis, Leukämie und Krebs beitragen. Daher kann die Einnahme dieser Frucht die Vorbeugung einiger Krebsarten unterstützen.

Auswirkungen

Die Funktion der Bittermelone zur Unterstützung des Gewichtsverlusts besteht darin, den Blutzuckerspiegel in Ihrem Körper zu senken und aufrechtzuerhalten. Laut Hello Life kann bittere Melone dazu beitragen, dass Ihr Körper keinen Zucker mehr aufnimmt. Darüber hinaus kann es auch die Anzahl der Beta-Zellen in Ihrer Bauchspeicheldrüse erhöhen, die an der Sekretion von Insulin beteiligt sind. Die Verbesserung Ihres Insulinspiegels kann dazu beitragen, Ihren Blutzuckerspiegel zu senken, was den Gewichtsverlust erleichtert.

Vorbereitung

Bittere Melone finden Sie bei den meisten Supplement- und Reformhaushändlern. Wahrscheinlich finden Sie Bittermelone in Kapsel- oder Tablettenform, die Sie ein- bis dreimal täglich einnehmen können. Nehmen Sie dieses Supplement mit einem vollen Glas Wasser ein und befolgen Sie die Dosierungsanweisungen Ihres Gesundheitsdienstleisters sorgfältig.

Sicherheit

Laut "Herbal Secrets of the Rainforest" ist Vorsicht geboten, wenn Sie an Hypoglykämie oder Diabetes leiden, da bittere Melonen den Blutzucker senken. Verwenden Sie dieses Präparat nicht, wenn Sie schwanger sind, stillen oder versuchen, schwanger zu werden, da es zu Uteruskontraktionen führen und Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Bittermelone einnehmen, insbesondere, wenn Sie unter einem bereits bestehenden Gesundheitszustand leiden oder wenn Sie Medikamente einnehmen.

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