Fahrradsättel können selbst für die kleinsten, leichtesten Menschen unbequem sein. Das liegt daran, dass Sie beim Fahrradfahren den größten Teil Ihres Körpergewichts über einen längeren Zeitraum auf zwei winzigen "Sitzknochen" ausgleichen müssen. Für übergewichtige Menschen kann das Fahrradfahren aufgrund des zusätzlichen Gewichts und Drucks, der auf eine so kleine Fläche ausgeübt wird, besonders unangenehm erscheinen. Die Wahl des richtigen Sattels für Ihren Körper und Ihr Gewicht kann jedoch den Fahrkomfort drastisch verbessern.
Sattelbreite
Für jeden Radfahrer sollte die Sattelbreite die erste Überlegung sein, wenn er nach dem richtigen Sitz sucht. Ein Sattel sollte breit genug sein, um den Abstand zwischen Ihren beiden Sitzknochen aufzunehmen. Frauensättel sind im Allgemeinen breiter als Männer, um ihre Sitzknochen mit größerem Abstand aufzunehmen. Schwere Fahrer benötigen möglicherweise einen etwas breiteren Sattel als Radfahrer mit durchschnittlichem Gewicht, um einen größeren Rücken bequem zu stützen. Stellen Sie nur sicher, dass Ihr Sattel nicht so breit ist, dass er übermäßig reibt oder scheuert.
Kissen die Tush
Es ist verlockend, sich für den dicksten und gepolstertesten Sattel zu entscheiden, den Sie finden können. Denken Sie jedoch daran, dass mehr nicht immer besser ist, wenn es um die Polsterung geht. Übermäßige Dämpfung kann zu unnötigem Druck auf empfindliche Teile führen. Dies geschieht, wenn sich die Schaum- oder Gelpolsterung unter Ihren Sitzknochen zusammendrückt und sich in anderen Bereichen Luftballons bilden. Nehmen Sie einen Sattel mit der geringsten Dämpfung, auf der Sie bequem fahren können. Das Radfahren mit einem härteren Sattel kann einige anfängliche Anpassungen erfordern, aber mit der Zeit werden Sie einen glücklicheren Lauf haben.
Haltbarkeit
Andere Überlegungen
Po-Schmerz ist nicht nur für schwere Radfahrer reserviert. Die meisten Fahrer erleben es von Zeit zu Zeit, auch wenn sie die bestmöglichen Sättel gekauft haben. Wenn Sie sich nach dem Kauf des perfekten Sattels immer noch unwohl fühlen, sollten Sie in Betracht ziehen, Ihrem Regime Bikeshorts und Gämsencreme hinzuzufügen, falls Sie dies noch nicht getan haben. Gepolsterte Radhosen absorbieren Straßenvibrationen und schützen vor Scheuern. Gämsencreme schmiert empfindliche Bereiche, um Wunden im Sattel zu vermeiden. Möglicherweise müssen Sie auch die Neigungs- oder Vorwärts- / Rückwärtsposition Ihres Sitzes anpassen, wenn Sie mit Ihrer Fahrt noch nicht ganz zufrieden sind.
