Es gibt nur noch wenige Orte in der modernen Gesellschaft, an denen wir freiwillig alle unsere Kleidung vor vollkommenen Fremden ohne einen zweiten Gedanken ausziehen - und dann neben ihnen schwitzen, baden, spülen, trocknen und putzen und dabei dieselben intimen Einrichtungen teilen als ob sie unsere eigenen Familienmitglieder wären. Es ist unnötig zu erwähnen, dass Ihre Fitnesskollegen möglicherweise nicht genau den gleichen Hintergrund, die gleiche Kultur, Orientierung, Generation, persönliche Werte oder Hygienestandards wie Sie haben. Lassen Sie uns also auf derselben Seite darüber sprechen, was in der Umkleidekabine zu tun ist und was nicht.
Es gibt nur noch wenige Orte in der modernen Gesellschaft, an denen wir freiwillig alle unsere Kleidung vor vollkommenen Fremden ohne einen zweiten Gedanken ausziehen - und dann neben ihnen schwitzen, baden, spülen, trocknen und putzen und dabei dieselben intimen Einrichtungen teilen als ob sie unsere eigenen Familienmitglieder wären. Es ist unnötig zu erwähnen, dass Ihre Fitnesskollegen möglicherweise nicht genau den gleichen Hintergrund, die gleiche Kultur, Orientierung, Generation, persönliche Werte oder Hygienestandards wie Sie haben. Lassen Sie uns also auf derselben Seite darüber sprechen, was in der Umkleidekabine zu tun ist und was nicht.
1. Urinieren Sie NICHT in der Dusche
Zwei Jahrzehnte nach dieser berüchtigten "Seinfeld" -Episode, in der George beinahe seine Mitgliedschaft im Fitnessstudio verliert, nachdem er beim Urinieren in der Umkleidekabine erwischt wurde, entlarvten medizinische Experten 2014 schließlich die weit verbreitete Überzeugung, dass menschlicher Urin steril ist. Tatsächlich gibt es in unserer Kleinigkeit 33 verschiedene Arten von Bakterien, und es springt auf bis zu 77 Arten, wenn Ihr Strom von einer überaktiven Blase ausgeht. Das allein sollte eine "Pisspause" für die überwältigenden 80 Prozent der Bevölkerung verursachen, die zugeben, beim Duschen zu urinieren (laut einer "Today" -Show-Umfrage). Sei kein George - halte es beim Duschen im Fitnessstudio fest.
Zwei Jahrzehnte nach dieser berüchtigten "Seinfeld" -Episode, in der George fast seine Mitgliedschaft im Fitnessstudio verliert, nachdem er beim Urinieren in der Umkleidekabine erwischt wurde, entlarvten medizinische Experten 2014 schließlich die weit verbreitete Überzeugung, dass menschlicher Urin steril ist. Tatsächlich gibt es in unserer Kleinigkeit 33 verschiedene Arten von Bakterien, und es springt auf bis zu 77 Arten, wenn Ihr Strom von einer überaktiven Blase ausgeht. Das allein sollte eine "Pisspause" für die überwältigenden 80 Prozent der Bevölkerung verursachen, die zugeben, beim Duschen zu urinieren (laut einer "Today" -Show-Umfrage). Sei kein George - halte es beim Duschen im Fitnessstudio fest.
2. NICHT an der Luft trocknen
Hollywood porträtiert ständig die Umkleideräume von Männern als einen Ort, an dem Sie in Ihrem Geburtstagsanzug lässig herumwälzen, Witze machen oder wichtige Handlungspunkte diskutieren können. In "Jerry Maguire" aus dem Jahr 1996 bleibt Cuba Gooding Jr. während eines intensiven Gesprächs mit Tom Cruise nackt - alles im Namen der "Lufttrocknung". Es ist eine Sache. Das Wall Street Journal veröffentlichte sogar den Artikel "I Saw Lloyd Blankfein Naked", in dem die Umkleideraumgewohnheiten des CEO von Goldman Sachs beschrieben wurden. Hier ist der Grund, warum Lufttrocknung ein Nein-Nein ist: Zunächst tropfen Sie Wasser auf bereits rutschige Umkleideraumböden. Zweitens faulenzen Sie lange genug im Buff, um es allen unangenehm zu machen. Halten Sie Ihr Handtuch fest um sich gewickelt und beachten Sie die LOFO-Regel: Last Off, First On. Unterwäsche sollte das letzte Kleidungsstück sein, das vor dem Duschen entfernt und als erstes wieder angezogen wird. (Und mach es bitte zu einem frischen Paar!)
Hollywood porträtiert ständig die Umkleideräume von Männern als einen Ort, an dem Sie in Ihrem Geburtstagsanzug lässig herumwälzen, Witze machen oder wichtige Handlungspunkte diskutieren können. In "Jerry Maguire" aus dem Jahr 1996 bleibt Cuba Gooding Jr. während eines intensiven Gesprächs mit Tom Cruise nackt - alles im Namen der "Lufttrocknung". Es ist eine Sache. Das Wall Street Journal veröffentlichte sogar den Artikel "I Saw Lloyd Blankfein Naked", in dem die Umkleideraumgewohnheiten des CEO von Goldman Sachs beschrieben wurden. Hier ist der Grund, warum Lufttrocknung ein Nein-Nein ist: Zunächst tropfen Sie Wasser auf bereits rutschige Umkleideraumböden. Zweitens faulenzen Sie lange genug im Buff, um es allen unangenehm zu machen. Halten Sie Ihr Handtuch fest um sich gewickelt und beachten Sie die LOFO-Regel: Last Off, First On. Unterwäsche sollte das letzte Kleidungsstück sein, das vor dem Duschen entfernt und als erstes wieder angezogen wird. (Und mach es bitte zu einem frischen Paar!)
3. Mach kein Selfie
Turnhallen dienen als natürlicher Lebensraum für Narzisstinnen, aber das bedeutet nicht, dass in der Umkleidekabine Muskelshows stattfinden. Umkleideräume dienen zum Umziehen und Aufräumen, und Selfies werden privat durchgeführt. Leider sind "Healthies" (Selfies in Yoga-Posen oder beim Sport) dank Gisele Bundchen und Heidi Klum ein Trend. Wenn Sie Selfie / Healthie müssen, tun Sie dies auf dem Boden des Fitnessraums und nicht in der Umkleidekabine. Du denkst vielleicht, es ist eine Momentaufnahme deiner Großartigkeit, aber andere denken vielleicht, es ist eine Momentaufnahme ihrer Nacktheit. Im Jahr 2004 verabschiedete der Kongress das Gesetz zur Verhinderung von Video-Voyeurismus, das das Fotografieren oder Aufzeichnen einer nackten Person ohne deren Erlaubnis in einem Fitnessstudio, einer Umkleidekabine oder anderswo mit einer "angemessenen Erwartung an Privatsphäre" verbietet. Zuwiderhandlungen werden mit Geldstrafen von bis zu 100.000 USD und / oder bis zu einem Jahr Gefängnis bestraft. Hoppla. Gehen Sie auf Nummer sicher und schalten Sie Ihr Handy in der Umkleidekabine aus.
Turnhallen dienen als natürlicher Lebensraum für Narzisstinnen, aber das bedeutet nicht, dass in der Umkleidekabine Muskelshows stattfinden. Umkleideräume dienen zum Umziehen und Aufräumen, und Selfies werden privat durchgeführt. Leider sind "Healthies" (Selfies in Yoga-Posen oder beim Sport) dank Gisele Bundchen und Heidi Klum ein Trend. Wenn Sie Selfie / Healthie müssen, tun Sie dies auf dem Boden des Fitnessraums und nicht in der Umkleidekabine. Du denkst vielleicht, es ist eine Momentaufnahme deiner Großartigkeit, aber andere denken vielleicht, es ist eine Momentaufnahme ihrer Nacktheit. Im Jahr 2004 verabschiedete der Kongress das Gesetz zur Verhinderung von Video-Voyeurismus, das das Fotografieren oder Aufzeichnen einer nackten Person ohne deren Erlaubnis in einem Fitnessstudio, einer Umkleidekabine oder anderswo mit einer "angemessenen Erwartung an Privatsphäre" verbietet. Zuwiderhandlungen werden mit Geldstrafen von bis zu 100.000 USD und / oder bis zu einem Jahr Gefängnis bestraft. Hoppla. Gehen Sie auf Nummer sicher und schalten Sie Ihr Handy in der Umkleidekabine aus.
4. Lassen Sie Ihren Blick nicht verweilen
Anstelle seines Durchschnitts von 0, 305 Schlägen kann George Brett von den Kansas City Royals nur wegen seines Schrittes in Erinnerung bleiben. Als den Teilnehmern einer Eye-Tracking-Studie der Nielsen / Norman Group im Jahr 2005 ein Foto von Brett gezeigt wurde, schauten Frauen auf sein Gesicht, während Männer länger auf seine Unterregion blickten. Zwei separate britische Eye-Tracking-Studien hatten 2014 ähnliche Ergebnisse: Männer überprüfen sich gerne gegenseitig den Müll. Untersuchungen zeigen, dass dies alles weniger mit Begehren als vielmehr mit Hierarchie und Status innerhalb rein männlicher Gruppen zu tun hat. Seien Sie sich also bewusst, dass Ihre Augenlinie über den Taillen Ihrer Sportkollegen schwebt, und wenn Sie es vorziehen, dass Jungs Ihre Männlichkeit nicht einschätzen, lesen Sie Nr. 2: Trocknen Sie nicht in der Öffentlichkeit!
Bildnachweis: Ryan McVay / Photodisc / Getty ImagesAnstelle seines Durchschnitts von 0, 305 Schlägen kann George Brett von den Kansas City Royals nur wegen seines Schrittes in Erinnerung bleiben. Als den Teilnehmern einer Eye-Tracking-Studie der Nielsen / Norman Group im Jahr 2005 ein Foto von Brett gezeigt wurde, schauten Frauen auf sein Gesicht, während Männer länger auf seine Unterregion blickten. Zwei separate britische Eye-Tracking-Studien hatten 2014 ähnliche Ergebnisse: Männer überprüfen sich gerne gegenseitig den Müll. Untersuchungen zeigen, dass dies alles weniger mit Begehren als vielmehr mit Hierarchie und Status innerhalb rein männlicher Gruppen zu tun hat. Seien Sie sich also bewusst, dass Ihre Augenlinie über den Taillen Ihrer Sportkollegen schwebt, und wenn Sie es vorziehen, dass Jungs Ihre Männlichkeit nicht einschätzen, lesen Sie Nr. 2: Trocknen Sie nicht in der Öffentlichkeit!
5. Führen Sie KEIN ausführliches Gespräch
Die Reden der Männer in den Umkleideräumen in den Filmen sind kühn, bewegend und belebend, aber die Realität ist, dass es kein Café ist - es ist ein Ort der Nützlichkeit. Wenn nicht jede Person einen persönlichen Freund von Ihnen hat, ist es am besten, die Umkleideraumgespräche auf ein Minimum zu beschränken. Wenn Sie jemanden sehen, den Sie kennen, warten Sie, um Gottes willen, bis er angezogen ist, bevor Sie sich ihm nähern. Es ist völlig in Ordnung, wenn Sie und Ihr Trainingspartner Ihre Unterhaltung fortsetzen möchten, aber die Tatsache respektieren, dass es sich um einen engen Raum handelt und nicht jeder die blutigen Details Ihres OkCupid-Datums wissen möchte.
Bildnachweis: Comstock Images / Stockbyte / GettyDie Reden der Männer in den Umkleideräumen in den Filmen sind kühn, bewegend und belebend, aber die Realität ist, dass es kein Café ist - es ist ein Ort der Nützlichkeit. Wenn nicht jede Person einen persönlichen Freund von Ihnen hat, ist es am besten, die Umkleideraumgespräche auf ein Minimum zu beschränken. Wenn Sie jemanden sehen, den Sie kennen, warten Sie, um Gottes willen, bis er angezogen ist, bevor Sie sich ihm nähern. Es ist völlig in Ordnung, wenn Sie und Ihr Trainingspartner Ihre Unterhaltung fortsetzen möchten, aber die Tatsache respektieren, dass es sich um einen engen Raum handelt und nicht jeder die blutigen Details Ihres OkCupid-Datums wissen möchte.
6. Verwenden Sie die Sauna oder das Dampfbad NICHT nackt
7. Föhnen Sie Ihre Körperteile NICHT
Bestimmte persönliche Wartungsprobleme sollten wirklich nicht in Anwesenheit eines öffentlichen Publikums durchgeführt werden. (Und ja, Umkleideräume gelten als öffentlich.) Zehennägel abschneiden, Schönheitsfehler quetschen, Zahnersatz entfernen, Köln überall aufsprühen - alles große No-Nos. Eine Übung mit einer alarmierenden Anzahl von Online-Zeugenaussagen aus erster Hand ist die folgende: Der gemeinsame Föhn eines Fitnessstudios zielt auf feuchtes Haar ab, das weit unter dem Ausschnitt wächst - und normalerweise mit einem Fuß auf einer Umkleidekabine. Müssen wir noch mehr sagen?
Bildnachweis: Thinkstock / Stockbyte / Getty ImagesBestimmte persönliche Wartungsprobleme sollten wirklich nicht in Anwesenheit eines öffentlichen Publikums durchgeführt werden. (Und ja, Umkleideräume gelten als öffentlich.) Zehennägel abschneiden, Schönheitsfehler quetschen, Zahnersatz entfernen, Köln überall aufsprühen - alles große No-Nos. Eine Übung mit einer alarmierenden Anzahl von Online-Zeugenaussagen aus erster Hand ist die folgende: Der gemeinsame Föhn eines Fitnessstudios zielt auf feuchtes Haar ab, das weit unter dem Ausschnitt wächst - und normalerweise mit einem Fuß auf einer Umkleidekabine. Müssen wir noch mehr sagen?
Was denkst du?
Haben Sie gesehen, dass eines dieser NICHT in einem Umkleideraum passiert? Wie hast du reagiert? Haben Sie mehr Etikette nicht hinzuzufügen? Erzählen Sie uns von den schlimmsten Fauxpas in Umkleidekabinen, die Sie je gesehen haben!
Bildnachweis: Photodjo / iStock / Getty ImagesHaben Sie gesehen, dass eines dieser NICHT in einem Umkleideraum passiert? Wie hast du reagiert? Haben Sie mehr Etikette nicht hinzuzufügen? Erzählen Sie uns von den schlimmsten Fauxpas in Umkleidekabinen, die Sie je gesehen haben!
