Plaque, der zu Zahnfleischerkrankungen und Karies führt, kann Ihren Zahnfleischsaum reizen und während des Trainings zu schmerzhaftem Zahnfleisch führen. Das Erschüttern des Mundes beim Laufen kann zum Beispiel dazu führen, dass Ihr Zahnfleisch schmerzt. Ein trockener Mund, der durch schweres Atmen während der Anstrengung entsteht, kann die Probleme ebenfalls verschlimmern. Ein Zahnarzt kann eine Diagnose stellen, indem er Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch untersucht. Sie können jedoch an einen Arzt überwiesen werden, wenn keine Mundprobleme festgestellt werden.
Ursachen
Schlechte Zahnhygiene ist die Hauptursache für Zahnfleischerkrankungen und Karies. Wenn Sie Ihre Zähne nicht regelmäßig putzen, bleiben Bakterien als klebriger Plaquefilm auf Ihren Zähnen. Wenn Plaque zwei bis drei Tage lang auf Ihren Zähnen verbleibt, kann es unter Ihrem Zahnfleischrand hart werden und sich zu Zahnstein entwickeln, wo darunter liegende Bakterien laut MayoClinic.com gegen Zahnpflege zu Hause resistent sind. Zahnfleischentzündung ist die erste Stufe der Zahnfleischerkrankung und kann zu Parodontitis führen, wenn sie nicht behandelt wird. Parodontitis wird durch fortgeschrittene Gingivitis verursacht, die zum Verlust von Knochen und Gewebe führt, die Ihre Zähne stützen. Hohlräume werden durch Karies verursacht.
Identifizierung
In den frühen Stadien der Gingivitis stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihr Zahnfleisch beim Zähneputzen blutet. Das Zahnfleisch kann auch geschwollen erscheinen und sich zart anfühlen. Wenn die Gingivitis zu einer Parodontitis fortschreitet, tritt das Zahnfleisch von Ihren Zähnen zurück. Die Empfindlichkeit Ihres Zahnfleisches kann bei Parodontitis schwerwiegender sein. Ihre Zähne können sich lockern und Sie können neue Zwischenräume zwischen Ihren Zähnen entwickeln. Die Empfindlichkeit Ihres Zahnfleisches sowohl für frühe als auch für fortgeschrittene Stadien von Zahnfleischerkrankungen kann während des Trainings zu Beschwerden führen, insbesondere wenn bei der Übung Ihr Fuß kräftig auf den Boden trifft. Ihr Fuß, der kräftig auf den Boden trifft, kann auch starke Schmerzen im Zahnfleisch verursachen, wenn Sie einen Hohlraum haben, insbesondere wenn sich Ihre oberen und unteren Zähne treffen. Ein sichtbares Loch kann vorhanden sein, wenn Sie einen Hohlraum haben.
Behandlung
Frühstadien von Zahnfleischerkrankungen werden durch eine professionelle Reinigung Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleischsaums durch Ihren Zahnarzt behandelt. Wenn Sie falsch ausgerichtete Zähne oder schlecht sitzende Kronen haben, schlägt Ihr Zahnarzt möglicherweise vor, diese Probleme im Rahmen Ihrer Gingivitis-Behandlung zu beheben. Sobald die Gingivitis zur Parodontitis fortschreitet, ist eine Skalierung und Wurzelplanung erforderlich. Beim Skalieren werden Zahnstein und Bakterien von Ihren Zähnen entfernt. Bei der Wurzelplanung wird die Wurzeloberfläche geglättet. Antibiotika können verschrieben werden, um die Menge an Bakterien in Ihrem Mund zu reduzieren. Ein Hohlraum wird behandelt, indem Zerfall weggebohrt und mit Restaurationsmaterialien gefüllt wird. Wenn die Karies die Nerven Ihres Zahns tötet, wird ein Wurzelkanal benötigt.
Verhütung
Das Zähneputzen nach dem Essen ist der beste Weg, um Zahnfleischerkrankungen und Karies vorzubeugen. Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und ersetzen Sie sie alle drei bis vier Monate. Dies wird von MayoClinic.com empfohlen. Ihr Zahnarzt schlägt möglicherweise eine elektrische Zahnbürste vor, um eine gründlichere Reinigung zu Hause zu gewährleisten. Verwenden Sie mindestens einmal täglich Zahnseide und suchen Sie alle sechs bis 12 Monate Ihren Zahnarzt auf. Ein Zahnarzt kann auch ein Dichtungsmittel auftragen, um Ihre Zähne weniger anfällig für Hohlräume zu machen. Das Trinken von fluoriertem Wasser und Kaugummi, der den Süßstoff Xylitol enthält, kann das Bakterienwachstum verlangsamen und zu Karies führen, berichtet die Cleveland Clinic.
