Dopamin ist ein Neurotransmitter im Gehirn, der verschiedene Aspekte der Gehirnfunktion unterstützt. Diese Bereiche umfassen Motorik und Stimmung, und möglicherweise hängt die bekannteste Rolle, die Dopamin spielt, mit Ihrem wahrgenommenen Glück zusammen. Tatsächlich können viele unterhaltsame Aktivitäten dazu führen, dass Dopamin zunimmt, beispielsweise Sex und Essen. Diese Beziehung kann auch das Risiko einer Abhängigkeit von Dopamin-erhöhenden Arzneimitteln erhöhen. Wenn Sie wissen, was zu einer Freisetzung von Dopamin im Gehirn führen kann, können Sie Ihren Lebensstil verbessern und gleichzeitig die Funktionsweise Ihres Gehirns verstehen.
Illegale und pharmazeutische Drogen
Mehrere verschiedene pharmazeutische und illegale Drogen sollen die Freisetzung von Dopamin und dessen Bindungsrate an die Synapsen Ihres Geistes erheblich steigern. Dies kann hilfreich sein für Menschen mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen, die durch einen niedrigen Dopaminspiegel gekennzeichnet sind. Aber diese Medikamente können leicht zu Sucht führen, wenn sie unsachgemäß verwendet werden. Viele illegale Drogen, wie Meth und Kokain, verursachen einen enormen Anstieg des Dopaminspiegels im Gehirn, wodurch es oft schwierig wird zu schlafen und das Gefühl von Euphorie hervorgerufen wird. Konsumenten dieser Drogen können schnell von diesen Drogen abhängig werden und sich darauf verlassen, dass sie ein Maß an Glück bereitstellen, das sie nur durch den Konsum von Drogen erfahren können.
Schlaf
Laut ScienceDaily.com kann Ihr Dopaminspiegel davon abhängen, wie viel Sie nachts schlafen. Weniger Schlaf kann den Dopaminspiegel erhöhen, und eine schlaflose Nacht kann das Vorhandensein von Dopamin in Ihrem Gehirn signifikant erhöhen. Dies könnte laut ScienceDaily.com erklären, wie das Gehirn in der Lage ist, den Körper trotz des Drangs zum Schlafen wach zu halten. Trotz des Anstiegs von Dopamin während des Schlafentzugs kann diese Chemikalie die durch Müdigkeit verlorene mentale Schärfe nicht ausgleichen.
Stress
Nach Untersuchungen der Bryn Mawr University kann Dopamin eine chemische Reaktion auf Stresslevel sein und vom Gehirn als Bewältigungsmechanismus zur Bewältigung dieses Stresses eingesetzt werden. Dieser Anstieg wurde in anderen Organismen als Reaktion auf äußere Reize wie kalte Temperaturen festgestellt, die den Körper in Stresszustände zwingen. Das Erhöhen des Dopaminspiegels kann auch dazu beitragen, die geistige Klarheit wiederherzustellen, die durch die Frustration und Verwirrung einer Situation verloren gegangen ist.
