Culturelle ist eine probiotische Ergänzung. Probiotika enthalten gesunde Mikroorganismen (Bakterien), die zur Wiederherstellung oder Verbesserung der Darmgesundheit und Immunität beitragen können. Das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin gibt an, dass Probiotika typischerweise in Lebensmitteln wie Joghurt, Miso, fermentierter und nicht fermentierter Milch, Tempeh sowie einigen Soja- und Saftgetränken enthalten sind. Culturelle enthält den Mikroorganismus Lactobacillus GG. Amerifit Brands, Hersteller von Culturelle, wirbt für Culturelle als den am klinischsten erforschten und bestätigten Stamm von Probiotika für die Immun-, Verdauungs- und allgemeine Gesundheit. Amerifit weist auch darauf hin, dass Culturelle verwendet werden kann, um nützliche Bakterien nach einer Antibiotikatherapie wieder aufzufüllen und vor Reisedurchfall zu schützen.
Nutzen für die Gesundheit
Culturelle zielt darauf ab, das Gleichgewicht im Verdauungssystem Ihres Körpers wiederherzustellen, indem der Darm mit über 10 Milliarden Bakterien pro Kapsel pro Tag aufgefüllt wird. Culturelle und sein Inhalt, Lactobacillus GG, standen im Mittelpunkt zahlreicher klinischer Forschungsstudien. Rosemary J. Young, RN, MS am medizinischen Zentrum der Universität von Nebraska, hat viele klinische Studien überwacht, die die Wirksamkeit von Lactobacillus GG nachgewiesen haben. Frau Young stellt fest, dass Lactobacillus GG einen positiven Einfluss auf die Verbesserung von Reisedurchfall, Ekzemen im Zusammenhang mit Nahrungsmittelallergien und Durchfall durch Antibiotika bei Kindern hat. Darüber hinaus befürwortet Dr. Sherwood L. Gorbach, Professor für Familienmedizin und Gemeindegesundheit an der Tufts University School of Medicine, Culturelle als hervorragende Methode zur Schaffung einer Darmbarriere gegen schädliche Bakterien und Viren bei gleichzeitiger Erhaltung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens.
Eigenschaften
Culturelle ist in einer gelben Schachtel mit grüner Kennzeichnung verpackt. Culturelle ist als orale Kapsel erhältlich, die Lactobacillus GG enthält, das in einer Cellulosegelatine eingekapselt ist. Jede Kapsel ist einzeln in Schutzfolie eingewickelt und die Kapseln können bei Raumtemperatur, im Kühlschrank oder im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Culturelle ist auch in Einzeldosispackungen für Kinder verpackt und hat ähnliche Lagerungsanforderungen.
Produkte
Es gibt fünf verschiedene Culturelle-Produkte, die von 30-Count-Boxen (monatlicher Vorrat) bis zu einer 10-tägigen Therapie mit verkürzter Dauer (10-Count-Box) reichen. Eine Digestive Health-Mischung von Culturelle ist auch mit Inulin (einem nicht verdaulichen Präbiotikum) und als tagebuchfreie Version für diejenigen erhältlich, die empfindlich auf Milchprodukte, Laktoseintoleranz reagieren oder einfach nach einer Alternative zur traditionellen Formel suchen. Culturelle ist auch als milch- und glutenfreie Version für Kinder mit einem Gewicht von über 30 kg formuliert. Dieses Culturelle-Produkt wird als Pulverpackung geliefert. Geruchs- und geschmacksneutrale Packungsinhalte können zu Speisen oder Getränken hinzugefügt werden.
Überlegungen
Culturelle kann zu jeder Tageszeit mit oder ohne Nahrung eingenommen werden. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken von Kapseln haben, leeren Sie den Inhalt von Culturelle in ein kühles Getränk oder Lebensmittel (heiße Getränke und Lebensmittel können die gesundheitlichen Vorteile von Culturelle zerstören). Der Hersteller von Culturelle empfiehlt, diese Ergänzung täglich einzunehmen, um maximale Vorteile zu erzielen. In den ersten Tagen nach der Einnahme von Culturelle kann es zu leichten Blähungen, Verdauungsgurgeln oder Gasen kommen. Amerifit Brands berichtet, dass diese Nebenwirkungen Teil des normalen Prozesses zur Veränderung der Umgebung Ihres Verdauungssystems sind.
Einkauf
Culturelle kann in den meisten Apotheken, Naturkost- und Lebensmittelgeschäften rezeptfrei gekauft werden. Suchen Sie nach diesen Produkten in den Abschnitten "Verdauungshilfen" oder "Verdauungsgesundheit" der Geschäfte. Der Hersteller hat eine Website für diejenigen, die einen Händler vor Ort suchen oder online bestellen möchten (siehe Ressourcen).
