Es gibt mehrere häufige Krankheiten, die dazu führen können, dass Sie nicht zunehmen können - aber es könnte auch eine einfachere Erklärung geben, z. B. nicht genügend Kalorien in Ihre Ernährung aufzunehmen. Wenn Sie wissen, nach welchen Anzeichen und Symptomen Sie suchen müssen, können Sie feststellen, ob Ihre mangelnde Gewichtszunahme auf Ihren Lebensstil zurückzuführen ist oder auf eine Grunderkrankung zurückzuführen ist. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie einen unerklärlichen Gewichtsverlust haben.
Lebensstil
Viele Menschen, die nicht zunehmen können, merken nicht, dass sie nicht genug Kalorien bekommen, um an Gewicht zuzunehmen. Das Auslassen von Mahlzeiten aufgrund eines vollen Terminkalenders oder der einfach nicht ausreichende Verzehr der richtigen Lebensmittel wie Fette oder Kohlenhydrate kann ein Faktor sein. Sport treiben, aber nicht genug Kalorien verbrauchen, um die Ausgaben auszugleichen, ist ein weiterer häufiger Grund, warum Sie möglicherweise nicht an Gewicht zunehmen. Durch die Überwachung Ihres täglichen Kalorienverbrauchs und Ihrer täglichen Kalorienaufnahme können Sie feststellen, ob dies der Fall ist.
Hyperthyreose
Die Schilddrüse beeinflusst Ihren Stoffwechsel durch die Hormone, die sie ausschüttet. Wenn es zu viel Thyroxin produziert, beschleunigt sich Ihr Stoffwechsel und Sie verbrennen schneller Kalorien - ein Zustand, der als Hyperthyreose bekannt ist. Ihr Appetit steigt oft und Sie nehmen möglicherweise nicht zu, obwohl Sie mehr essen. Andere Symptome können ein schneller oder unregelmäßiger Herzschlag, Nervosität, Angstzustände, Zittern in Händen und Fingern und eine Zunahme des Stuhlgangs sein. Frauen können eine Veränderung der Menstruationsmuster feststellen. Möglicherweise spüren Sie auch eine Vergrößerung in Ihrem Nacken. Muskelschwäche, Gewichtsverlust und Müdigkeit sind ebenfalls häufige Symptome. Wenn eines dieser Symptome auftritt, wenden Sie sich sofort an einen Arzt.
Diabetes
Es gibt zwei Arten von Diabetes. Typ 1 wird normalerweise in der Kindheit diagnostiziert, kann aber auch später im Leben diagnostiziert werden - er wird durch einen Insulinmangel im Körper verursacht. Typ-2-Diabetes ist durch Insulinresistenz gekennzeichnet und tritt normalerweise im Erwachsenenalter auf. Insulin reguliert die Glukosemenge im Körper, daher sind Gewicht und Appetit oft die ersten Faktoren, die betroffen sind, da Glukose unsere Hauptbrennstoffquelle ist. Beide Arten können zu einem Mangel an Gewichtszunahme führen, selbst bei erhöhtem Appetit. Andere Symptome von Diabetes können verschwommenes Sehen, Müdigkeit sowie gesteigerter Appetit, Durst und Wasserlassen sein. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, wenden Sie sich an einen Arzt.
Magen-Darm-Probleme
Probleme mit dem Darm können bedeuten, dass Ihr Körper die Nahrung, die Sie essen, nicht richtig aufnimmt. Selbst wenn Sie viel konsumieren, können Sie unterernährt sein und nicht an Gewicht zunehmen. Diese Arten von Krankheiten sind als "Malabsorptionssyndrome" bekannt. Einige häufige Formen dieses Krankheitstyps sind laut der Mayo-Klinik das Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn, Geschwüre und Zöliakie. Zu den Symptomen können Blut im Stuhl, abnorme Stuhlgänge - zu viele oder zu wenige -, Müdigkeit, Bauchschmerzen, Gas und möglicher Gewichtsverlust gehören. Wenn Sie diese Symptome ohne Gewichtszunahme bemerken, konsultieren Sie einen Arzt für die richtige Diagnose.
Überlegungen
Hyperthyreose, Diabetes und Magen-Darm-Probleme sind die häufigsten Krankheiten, die zum Abnehmen oder zur Unfähigkeit, an Gewicht zuzunehmen, führen können. Es gibt jedoch auch andere, weniger häufige Probleme, die schuld sein könnten. Einige verschreibungspflichtige Medikamente können Ihren Stoffwechsel steigern, wodurch mehr Kalorien verbrannt werden. Krebs, Infektionen und neurologische Probleme können sich auf Ihr Gewicht auswirken, normalerweise in Form von Gewichtsverlust. Unabhängig davon ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, um eine korrekte Diagnose zu erhalten. Selbst wenn Sie zu denjenigen gehören, die es einfach schwer haben, an Gewicht zuzunehmen, kann das Wissen, was die Ursache des Problems ist, Erleichterung bringen und Ihnen einen Hinweis darauf geben, was Ihr nächster Schritt sein sollte.
