Die Rate neuer Diabetesdiagnosen ist in den USA stetig gestiegen. Derzeit leben mehr als 100 Millionen amerikanische Erwachsene mit Diabetes oder Prädiabetes, so die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC).
Die Kontrolle des Blutzuckers ist der Schlüssel zur Bekämpfung der Krankheit, aber selbst wenn bei Ihnen kein Diabetes diagnostiziert wurde, kann Ihnen Ihr Blutzuckerspiegel einen Einblick in Ihre Gesundheit geben. Wenn Sie beispielsweise einen hohen Blutzuckerwert eher früher als später messen, können Sie potenzielle oder wachsende Bedenken besser behandeln.
Was sind normale Blutzuckerspiegel?
Laut der US National Library of Medicine ist Ihr Blutzucker oder Blutzucker der Hauptzucker in Ihrem Blut. Der Blutzucker stammt aus der Nahrung und versorgt den Körper mit Energie. Ihre Werte können im Laufe des Tages steigen und fallen, je nachdem, was und wann Sie essen.
Laut Virginia Mason Medical Center liegt der normale Blutzuckerspiegel ungeachtet des Geschlechts zwischen 70 und 99 Milligramm pro Deziliter (mg / dL), wenn der Test nüchtern durchgeführt wird. Zwei Stunden nach dem Essen liegt der normale Blutzuckerspiegel unter 140 mg / dl.
Testen Sie Ihren Blutzucker
Der glykierte Hämoglobin- oder A1C-Test ist ein Bluttest, der nach Angaben der Mayo-Klinik Ihre durchschnittlichen Blutzuckerwerte für den Zeitraum von zwei bis drei Monaten vor der Laborentnahme schätzt. Dieser Test erfordert kein Fasten und gibt Ihrem Arzt eine Vorstellung davon, wie gut Sie mit Ihrem Blutzucker umgehen. Idealerweise sollte Ihr A1C für Männer und Frauen unter 5, 7 Prozent liegen. Werte zwischen 5, 7 und 6, 4 Prozent weisen auf eine mögliche Prä-Diabetes hin.
Ein weiterer üblicher Weg, um Ihren Blutzuckerspiegel zu testen, ist ein Nüchtern-Blutzuckertest, der laut der Mayo-Klinik in Ihrer Arztpraxis durchgeführt wird. Dieser Test wird durchgeführt, bevor Sie in den letzten acht bis zwölf Stunden etwas gegessen haben. Sie können auch einen zufälligen Blutzuckertest durchführen, bei dem es sich um eine zufällige Blutprobe handelt. Jeder zufällige Blutzuckerspiegel von 200 mg / dl oder höher weist auf einen möglichen Diabetes hin.
Was passiert, wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu hoch ist?
Ein sehr hoher Blutzuckerspiegel kann nach Angaben der National Library of Medicine zu Diabetes-Komplikationen bei Nieren, Füßen und Augen führen. Zwar gibt es einige Unterschiede zwischen Typ-1- und Typ-2-Diabetes, beide sind jedoch laut der Mayo-Klinik durch einen hohen Blutzuckerspiegel gekennzeichnet.
Patienten, bei denen Diabetes diagnostiziert wurde, werden ermutigt, sich gesund zu ernähren und sich regelmäßig zu bewegen, um ein gesundes Gewicht zu halten, so die Mayo-Klinik. Die Behandlung von Typ-1-Diabetes umfasst Insulininjektionen und häufige Blutzuckerkontrollen. Auf der anderen Seite erfordert die Behandlung von Typ-2-Diabetes normalerweise eine Änderung des Lebensstils und Diabetesmedikamente oder Insulin, wenn dies von einem Arzt verschrieben wird.
