Die Cranberry-Pflanze stammt aus Nordamerika und wächst von Alaska bis Tennessee als kleine, immergrüne Sträucher, erklärt Drugs.com. Cranberry-Saft enthält Nährstoffe und Substanzen wie sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamin C, Kalium und Ballaststoffe, die sich positiv auf Ihre allgemeine Gesundheit auswirken. Diese Nährstoffe und Substanzen machen Cranberry-Saft auch vorteilhaft für Ihre Gallenblase. Obwohl der tägliche Verzehr großer Mengen Cranberrysaft zu Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Problemen führt, gilt Cranberrysaft im Allgemeinen als sicher.
Senkt das Risiko der Bildung von Gallensteinen
Cranberry-Saft enthält Ballaststoffe. Ballaststoffe sind im Wesentlichen Kohlenhydrate, die Ihr Körper nicht verdauen kann, erklärt KidsHealth.org. Das Trinken von Cranberrysaft hilft, den Cholesterinspiegel zu senken. Ein niedrigerer Cholesterinspiegel senkt das Risiko, Gallensteine zu entwickeln. Dies liegt daran, dass Cholesterin einer der Hauptbestandteile von Gallensteinen ist, sagt das National Digestive Disease Information Clearinghouse. Cholesterinsteine bestehen im Wesentlichen aus gehärtetem Cholesterin. Ein niedrigerer Cholesterinspiegel verhindert also, dass sich Gallensteine in Ihrer Gallenblase entwickeln.
Schutz vor Krebs
Die in Cranberrysaft enthaltenen Antioxidantien wie Vitamin C, Selen und sekundäre Pflanzenstoffe schützen Ihre Gallenblase vor Krebs, so Drugs.com. Cranberry-Saft enthält Proanthocyanidine, Quercetin und Ursolsäure, die angeblich dazu beitragen sollen, das Krebsrisiko zu senken. Dies muss jedoch noch endgültig nachgewiesen werden. Unabhängig von seiner Wirksamkeit ist Cranberrysaft keine geeignete Methode zur Behandlung von Krebs.
Richtige Funktion beibehalten
Das Kalium in Cranberrysaft ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Funktion Ihrer Gallenblase. Kalium ist ein Mineral, das für die Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Funktion aller Zellen, Gewebe und Organe in Ihrem Körper von entscheidender Bedeutung ist, so das Medical Center der University of Maryland. Kalium ist wie Natrium, Chlorid und Magnesium ein Elektrolyt und hilft daher, elektrische Impulse in Ihrem Körper zu leiten. Dies bedeutet, dass Kalium eine wichtige Rolle bei der ordnungsgemäßen Funktion Ihrer Gallenblase spielt. Kalium stellt sicher, dass Ihre Gallenblase Galle freisetzen und Ihren gesamten Verdauungsprozess erleichtern kann.
Dosis und Nebenwirkungen
Es gibt keine empfohlene Tagesdosis oder Dosis für Cranberrysaft. Laut Drugs.com kann die tägliche Einnahme von 3 bis 4 l Cranberrysaft jedoch zu Nebenwirkungen wie Durchfall führen. Cranberry-Saft enthält auch Oxalat. Oxalat bildet zusammen mit Kalzium Nierensteine, erklärt MedlinePlus, ein Dienst der National Institutes of Health. Es wird angenommen, dass das Oxalat in Cranberrysaft das Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen erhöht. Cranberry-Saft soll auch die Wirkung von blutverdünnenden Medikamenten wie Warfarin verstärken. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Cranberrysaft einnehmen, um das Risiko von Nebenwirkungen zu verringern.
