Die International Federation of Bodybuilding wurde 1946 von Joe und Ben Weider als männlicher Bodybuilding-Wettbewerb gegründet. Es mag als Sport für Männer angefangen haben, aber Frauen haben 1980 mit dem Wettbewerb Frau Olympia auf professioneller Ebene an der IFBB teilgenommen. Seitdem wurden drei weitere Kategorien für Frauen hinzugefügt, die es ihnen ermöglichen, unter der IFBB oder der Amateurorganisation National Physique Committee anzutreten. Frauen haben jetzt die Wahl, an Bodybuilding-, Fitness-, Figuren- oder Bikini-Wettbewerben teilzunehmen.
Traditionelles Bodybuilding
Weibliche Bodybuilder trainieren, ähnlich wie männliche Bodybuilder, Muskelmasse hinzuzufügen und ihr Körperfett zu reduzieren, um die darunter liegenden Muskeln freizulegen. In einem Bodybuilding-Wettbewerb haben Frauen eine Vergleichsrunde, in der sie in Gruppen auf die Bühne gehen, um obligatorische Posen auszuführen, die ihre Muskeldefinition und ihr Gleichgewicht demonstrieren. Es gibt auch eine Runde, in der jede Frau eine vertonte Posing-Routine durchführt. In dieser Runde kann jeder Teilnehmer seinen Körperbau und seine Persönlichkeit unter Beweis stellen.
Der Fitnesswettbewerb
Der Fitnesswettbewerb konzentriert sich auf ein sportliches Auftreten. Im Gegensatz zum Bodybuilding reduzieren die Konkurrenten ihr Körperfett nicht so stark und fügen nicht viel Muskelmasse hinzu. Frauen treten in einer zweiteiligen Badeanzug-Vergleichsrunde mit Absätzen an, aber es gibt kein Posieren wie Bodybuilding. Im Fitnesswettbewerb betrachten die Juroren die Form jeder Frau aus verschiedenen Blickwinkeln. Es gibt auch eine Musikrunde, in der jeder Teilnehmer seine Persönlichkeit und körperliche Fitness unter Beweis stellen kann, einschließlich Kraft, Flexibilität und jeglichem Turntraining.
Der Figurenwettbewerb
Bei Figurenwettbewerben suchen die Juroren nach der gleichen Art von Körperbau wie Fitness-Wettkämpfer, aber es gibt keine Fitness-Routine. Die Teilnehmer treten in einem zweiteiligen Badeanzug und Absätzen an und werden aus allen Blickwinkeln gegen andere Teilnehmer beurteilt. Das Ziel ist ein sportlicher Auftritt mit breiten Schultern und schlanken Hüften und Oberschenkeln.
Bikini
Die Bikini-Division ist die neueste Kategorie im NPC und IFBB. In dieser Kategorie sind Frauen immer noch sehr schlank, weisen jedoch nicht die gleiche Muskeldefinition wie die Bodybuilder-, Fitness- und Figurenkonkurrenten auf. Es ist ein weicherer Blick. Die Teilnehmer werden in einem zweiteiligen Badeanzug und High Heels beurteilt. Die Juroren vergleichen die Teilnehmer anhand ihres Gleichgewichts, ihrer Haltung und ihres Aussehens. Jeder Teilnehmer wird von vorne und hinten beurteilt, aber nicht von den Seiten.
