Wenn Sie kein großes Glück hatten, mussten Sie wahrscheinlich mindestens einmal in Ihrem Leben mit Kopfschmerzen kämpfen. Verschiedene Faktoren können Kopfschmerzen verursachen, darunter Stress, verspannte Muskeln oder sogar Ihre Ernährung. Obwohl Sie möglicherweise Erfolg haben, Ihre Kopfschmerzen durch die Verwendung von Medikamenten zu lindern, ist Kurkuma eine natürliche Alternative, ein Kochgewürz, das Entzündungen reduziert.
Linderung von Cluster-Kopfschmerzen
Dr. Leigh Erin Connealy von Newport Natural Health empfiehlt die Verwendung von Kurkuma zur Behandlung von Cluster-Kopfschmerzen. Cluster-Kopfschmerzen treten chronisch auf und können häufig länger als eine Woche auftreten. Typische Ursachen für Cluster-Kopfschmerzen sind Ihre Ernährung und Umweltprobleme. Nehmen Sie eine Dosis von bis zu 500 Milligramm Kurkuma dreimal täglich als vorbeugende Maßnahme ein - nicht nur, wenn Sie Schmerzen haben. Viele Reformhäuser verkaufen Kurkuma-Pillen, oder Sie können das Gewürz auch in loser Schüttung kaufen und Ihre eigenen Pillen herstellen, indem Sie Gelkapseln füllen.
