Das Tourette-Syndrom (TS) ist eine Störung des Nervensystems, die durch unwillkürliche Geräusche und Bewegungen, sogenannte Tics, gekennzeichnet ist. Diese Tics treten häufig auf, wenn sich ein Tourette-Patient gestresst, besorgt oder müde fühlt. Viele TS-Patienten leiden auch an ADHS, Depressionen, Schlafstörungen oder Angstzuständen. Bestimmte Vitamin-, Mineralstoff- und Kräuterzusätze scheinen bei der Behandlung der mit Tourette verbundenen Tics zu helfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie TS-Symptome mit Nahrungsergänzungsmitteln behandeln.
B-komplexe Ergänzungen
Die Henry Spink Foundation schlägt vor, B-Komplex-Präparate zur Behandlung von Tics einzunehmen, da diese Vitamine zusammenwirken, um Ihr Nervensystem auf natürliche Weise zu beruhigen. Suchen Sie nach Vitaminen wie Niacin, Folsäure und Cholin. Das University of Maryland Medical Center (UMMC) erklärt, dass Niacin, auch Vitamin B-3 genannt, die ordnungsgemäße Funktion Ihrer Nerven unterstützt, während die Folsäure, auch Folsäure und Vitamin B-9 genannt, das Nervensystem sowie die emotionale und psychische Gesundheit fördert. Das Linus Pauling Institute berichtet, dass Cholin die zur Steuerung der Muskeln erforderlichen Nervenimpulsübertragungen beeinflusst. B-Komplex-Präparate interagieren manchmal mit anderen Medikamenten. Fragen Sie daher Ihren Arzt, bevor Sie sie einnehmen.
Magnesium
MedlinePlus stellt fest, dass Magnesium ein essentieller Nährstoff ist, der für die Kontraktion und Entspannung Ihrer Muskeln verantwortlich ist. Laut einem Artikel, der im November 2008 in der Zeitschrift "Medicina Clinica" veröffentlicht wurde, entdeckten Wissenschaftler, dass Magnesiumpräparate, die auch Vitamin B-6 enthalten, die Anzahl und Intensität von Tics bei Kindern mit Tourette ohne nachteilige Nebenwirkungen signifikant reduzieren. Zukünftige Studien müssen diese Ergebnisse überprüfen.
Omega-3-Fettsäuren
Die Tourette Syndrome Association schlägt vor, Nahrungsergänzungsmittel mit essentiellen Omega-3-Fettsäuren zu konsumieren. Dieses gesunde Fett scheint die Reizbarkeit und Depression bei TS-Patienten zu verbessern, was ihnen helfen kann, den Stress, der Tics auslösen kann, besser zu bewältigen. UMMC fügt hinzu, dass essentielle Omega-3-Fettsäuren für das Verhalten und die Gehirnfunktionen von entscheidender Bedeutung sind und die Hyperaktivität und Konzentration bei TS-Patienten verbessern können, die ebenfalls an ADHS leiden. Fischölkapseln enthalten Omega-3-Fettsäuren. UMMC empfiehlt jedoch, Ergänzungsmittel zu kaufen, die nur von seriösen Herstellern hergestellt werden, die bestätigen, dass ihre Ergänzungsmittel keine Schwermetalle enthalten.
Amerikanische Schädeldecke
UMMC berichtet, dass die amerikanische Schädeldecke oder Scutellaria lateriflora seit langem zur Behandlung von leichten Krämpfen eingesetzt wird und dazu beitragen könnte, die Häufigkeit und Intensität von körperlichen Tics zu verringern. Die amerikanische Schädeldecke scheint auch Angstzustände zu lindern, die häufig sowohl zu Stimm- als auch zu körperlichen Beschwerden führen. Amerikanische Schädelkappenpräparate sind in flüssiger Extrakt-, Tinktur- und Pulverform erhältlich. Verwenden Sie keine Schädelkappenpräparate, wenn Sie verschreibungspflichtige Beruhigungsmittel oder diabetische Medikamente einnehmen, warnt UMMC.
Überlegungen
Die Henry Spink Foundation erwähnt, dass viele Patienten von Tourette feststellen, dass sich ihre Tics verschlechtern, wenn sie bestimmte Lebensmittel essen. Einige Lebensmittel, die bei TS-Patienten Tics auslösen, umfassen Schokolade, Koffein, synthetische Lebensmittelzusatzstoffe und Zucker. Lebensmittel, die Salicylate enthalten, verursachen bei einigen Patienten auch Tics. Wenn Sie oder eine geliebte Person an Tourette leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Tests für Lebensmittelallergien und -empfindlichkeiten.
