Während die meisten Amerikaner mehr Natrium essen, als sie benötigen, gibt es Situationen und Erkrankungen, die dazu führen können, dass Ihr Natriumspiegel zu niedrig wird. Da ein zu hoher oder zu niedriger Natriumspiegel gesundheitliche Probleme verursachen kann, sollten Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt sprechen, um Komplikationen vorzubeugen.
Niedrige Natriumwerte
Eine Hyponatriämie oder ein niedriger Natriumspiegel wird diagnostiziert, wenn die Körperflüssigkeiten außerhalb der Zellen nicht genügend Natrium oder Salz enthalten. Ihr Körper benötigt etwas Natrium, um den Blutdruck aufrechtzuerhalten und damit die Muskeln und Nerven richtig funktionieren. Ein niedriger Natriumspiegel kann auftreten, wenn Sie zu viel Wasser trinken, was das Gleichgewicht stört. Dieser Natrium- und Wasserhaushalt kann durch Verbrennungen, Herzerkrankungen, bestimmte Medikamente, Krankheiten, die Erbrechen oder Durchfall verursachen, Nieren- und Lebererkrankungen und andere Grunderkrankungen beeinträchtigt werden. Der erste Schritt in der Behandlung besteht darin, die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren.
Behandlung
Niedrige Natriumspiegel, die durch Ernährung, zu viel Wasser oder als Nebenwirkung eines Medikaments verursacht werden, können normalerweise korrigiert werden, indem Sie Ihre Medikamente anpassen und die Flüssigkeitsaufnahme reduzieren. Wenn Ihre Hyponatriämie schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise ins Krankenhaus eingeliefert und über eine Infusion mit Natriumlösung behandelt werden. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, um die auftretenden Symptome zu lindern. Wenn Ihr niedriger Natriumspiegel auf eine Grunderkrankung zurückzuführen ist, ist die Behandlung dieses Zustands unerlässlich, um das richtige Gleichgewicht wiederherzustellen.
Überlegungen
Wenn der Natriumspiegel im Blut zu niedrig wird, kann das im Körper befindliche Natrium in die Zellen gelangen und diese anschwellen lassen. Unbehandelt kann dies zu Organschäden und zum Tod führen, insbesondere wenn die Zellen im Gehirn anschwellen. Angesichts der Schwere dieser Erkrankung ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.
Wenn Ihre Symptome mild sind, ist die Reduzierung der Wasseraufnahme die bevorzugte Behandlungsmethode, stellt die American Academy of Family Physicians fest. In einigen Fällen kann Ihr Arzt empfehlen, die Salzaufnahme durch Diät oder Nahrungsergänzung zu erhöhen. Vorsicht ist jedoch geboten, da zu viel Natrium im Blut genauso gefährlich sein kann.
Lösung
Die Einnahme von Salztabletten kann dazu führen, dass Sie sich sehr durstig fühlen, was dazu führen kann, dass Sie zu viel Wasser trinken. Laut Rice University ist eine langsame und stetige Aufnahme von salzigen Lebensmitteln sowie eine Verringerung der Wasseraufnahme eine bessere Wahl. Wenn Ihr niedriger Natriumspiegel jedoch chronisch ist, kann Ihr Arzt Sie über die beste Salzergänzung und die sichere Einnahme beraten.
Wenn Ihre Hyponatriämie auf Diät oder Wasseraufnahme zurückzuführen ist und / oder Sie ein Ausdauersportler sind, der stundenlang kräftig trainiert, können Sie davon profitieren, salzige Lebensmittel zu essen oder Sportgetränke zu trinken, die Elektrolyte enthalten. Übelkeit, Muskelkrämpfe, Orientierungslosigkeit, Sprachstörungen Verwirrung, Anfälle oder Bewusstlosigkeit signalisieren einen echten medizinischen Notfall.
