Der Körper besteht aus mehreren einzelnen Systemen, die miteinander arbeiten. Zum Beispiel ist Ihr endokrines System ein Netzwerk, das Hormone produziert, speichert und absondert, die für Ihren Appetit und Ihr Energieniveau verantwortlich sind, während Ihr Immunsystem jedes Organ in Ihrem endokrinen System vor schädlichen Infektionen schützt. Störungen des endokrinen Systems, die sich auf die Schilddrüse oder die Nebennieren auswirken, können zu Stoffwechselveränderungen führen, die zu einer Gewichtszunahme führen oder die Stärke Ihres Immunsystems beeinträchtigen.
Über den Stoffwechsel
Die Verdauung beginnt ab dem Moment, in dem Sie Lebensmittel oder Getränke kauen und schlucken. Ihr Körper zerlegt die Nährstoffe in der Nahrung in kleine Moleküle, die auf die Organe verteilt werden, um Ihnen das Funktionieren zu erleichtern. Der Stoffwechsel ist die Aufteilung der Lebensmittelkalorien in Energie. Entgegen der landläufigen Meinung ist ein langsamer Stoffwechsel selten die Ursache für Gewichtszunahme. Laut MayoClinic.com schwankt Ihr Stoffwechsel mit den Änderungen Ihrer Essgewohnheiten. Wenn Sie Ihrem Körper die Nahrung entziehen, gleicht sich Ihr Stoffwechsel aus, indem er langsamer wird, um Kalorien zu sparen. Dies wirkt sich im Wesentlichen auf Ihr Energieniveau aus, nicht auf Ihr Gewicht. Gewichtszunahme resultiert am häufigsten aus dem konstanten Verbrauch von mehr Kalorien als Sie verbrennen. Bei seltenen Erkrankungen des endokrinen Systems tritt eine Gewichtszunahme durch langsamen Stoffwechsel auf.
Schilddrüsenerkrankung
Die Schilddrüsen, die sich unterhalb Ihrer Sprachbox im Nacken befinden, produzieren die für den Stoffwechsel verantwortlichen Hormone. Die Hypophyse in Ihrem Gehirn signalisiert den Schilddrüsen, zwei Hormone zu produzieren. Eine Fehlkommunikation zwischen Hypophyse und Schilddrüse, die durch eine Schädigung einer der beiden Drüsen aufgrund einer Autoimmunerkrankung verursacht wird, kann zu einer unteraktiven Schilddrüsenhormonproduktion führen. Eine niedrige Schilddrüsenaktivität aufgrund einer Hypothyreose verlangsamt Ihren Stoffwechsel und erhöht das Risiko einer unerwarteten Gewichtszunahme zusätzlich zu einem geschwächten Immunsystem. Die primäre Behandlung für Hypothyreose beinhaltet die lebenslange Verwendung von Hormonersatzmedikamenten.
Nebennierenerkrankung
Die Nebennieren sitzen auf Ihren Nieren und produzieren Hormone wie Cortisol, die Nahrung in Energie umwandeln und die Reaktion Ihres Immunsystems auf Entzündungen regulieren. Eine Überproduktion von Cortisol kann durch einen Tumor in der Hypophyse auftreten, der eine Fehlkommunikation mit den Nebennieren verursacht, oder durch die Verwendung oraler Kortikosteroid-Medikamente. Das Cushing-Syndrom resultiert aus der übermäßigen Produktion von Cortisol. Zu den Symptomen gehören Gewichtszunahme, schlechte Wundheilung durch geschwächtes Immunsystem, Reizbarkeit oder Depression. Die primäre Behandlung für diese Störung umfasst hormonhemmende Medikamente oder die chirurgische Entfernung von Tumoren.
Stoffwechsel und Gewicht verwalten
Eine medizinische Behandlung zur Behandlung von Schilddrüsen- oder Nebennierenerkrankungen kann Ihren Stoffwechsel und Ihre Gewichtsprobleme verbessern. Eine gesunde Ernährung, der Verzehr ausreichender täglicher Kalorien und mäßige Bewegung verbessern jedoch auch die Symptome. Frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte sowie eine fettarme Ernährung können Ihre tägliche Kalorienaufnahme überschaubar halten. Die Stärkung Ihres Körpers mit gesunden Lebensmitteln, die Vitamine enthalten, verbessert die Gesundheit Ihres Immunsystems. Fragen Sie Ihren Arzt, um Ihren Kalorienbedarf und das beste Trainingsprogramm für die Gewichtskontrolle mit Ihrem spezifischen Gesundheitszustand zu ermitteln.
