Die schrägen Muskeln bilden 2 der 4 Bauchmuskelgruppen im Körper und sind in innere und äußere Segmente unterteilt. Diese Kernmuskeln spielen eine wichtige Rolle bei vielen üblichen Aktivitäten, einschließlich Sitzen, Stehen und Gehen. Eine Belastungsverletzung einer oder beider Bauchmuskeln, die auftritt, wenn der Muskel überdehnt oder teilweise gerissen ist, kann sowohl schmerzhaft als auch schwächend sein.
Symptome
Eine schräge Dehnung ist in der Regel zunächst durch plötzliche, scharfe Schmerzen im oder um den Brustkorb gekennzeichnet. Der Bereich ist oft empfindlich und es kann je nach Schwere der Verletzung zu Blutergüssen kommen. Dreh- und Biegebewegungen sind typischerweise schmerzhaft. Die schrägen Muskeln sind im Sitzen aktiver als im Liegen. Infolgedessen kann selbst das Sitzen oder Stehen nach einer schrägen Belastung schmerzhaft sein. Tiefes Atmen, Niesen oder Husten verursachen ebenfalls häufig Schmerzen.
Ursachen
Die schrägen Muskeln sind bei Vorwärtsbeugungs-, Seitenbeugungs- und Drehbewegungen aktiv. Daher geht einer Belastung normalerweise eine dieser Bewegungen voraus. Diese Art von Verletzungen sind häufig mit Sportarten wie Baseball, Golf oder Tennis verbunden. Übungen mit höherer Intensität, die auf die Bauchmuskulatur abzielen, wie z. B. Sit-ups oder Crunches, können ebenfalls verantwortlich sein. Doch selbst etwas so Einfaches wie chronisches Husten oder Niesen kann zu einer schrägen Belastung führen.
Behandlung
Die Auflösung von schrägen Stämmen kann bis zu 10 Wochen dauern. Die Behandlung einer schrägen Belastung umfasst in der Regel die Vereisung des betroffenen Bereichs, die Vermeidung erschwerender Aktivitäten und die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve), sofern Ihr Arzt dies anordnet. Wenn der Schmerz nachlässt, werden Dehnungs- und Kräftigungsübungen möglicherweise nach und nach wieder eingeführt, da Sie sie ohne Schmerzen vertragen können.
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Das Auftreten einer schrägen Belastung ist häufig offensichtlich, wenn Symptome in enger zeitlicher Nähe zu bestimmten Aktivitätsarten auftreten. Wenn der Schmerz jedoch verzögert ist, ist die Ursache möglicherweise nicht so sicher. Andere Erkrankungen können ebenfalls Schmerzen im Seitenbereich verursachen, in dem sich die Schrägen befinden, einschließlich Rippenbrüchen, Pleuritis und anderen Lungenerkrankungen sowie Erkrankungen des Herzens, des Magens, der Leber und der Gallenblase unter anderem. Fragen Sie Ihren Arzt nach ungeklärten, anhaltenden, sich verschlechternden oder starken Brust- oder Bauchschmerzen im Bereich der Schrägen, insbesondere wenn diese von anderen Symptomen begleitet werden. Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn Sie Atembeschwerden, Atemnot, Schwindel oder Ohnmacht haben.
Rezensiert von: Dr. med. Tina M. St. John
