Man würde nie vermuten, dass die legendäre Schauspielerin Sophia Loren im Jahr 1934 geboren wurde. Sie hat es lange Zeit für ihr jugendliches Talent gehalten, Olivenöl zu verwenden - sowohl in ihrer Ernährung als auch auf ihrer Haut. Aber es gibt mehr als nur vereinzelte Beweise von einer italienischen Schönheit, die dieses Geheimnis der Hautpflege untermauern - die Wissenschaft hat viele Beweise, die die Vorteile von Olivenöl für Ihr Gesicht und Ihren Körper belegen.
Trinkgeld
Olivenöl ist unbedenklich für Ihr Gesicht und hat Eigenschaften, die Ihnen helfen können, ein jugendliches Leuchten zu bewahren, wenn Sie älter werden.
Aktivieren Sie Ihre Gene
Obwohl es stimmt, dass "manche Menschen nur mit guten Genen geboren werden", wenn es darum geht, anmutig zu altern, ist das nicht das Ende der Geschichte. Eine 2013 in Cell Cycle veröffentlichte Studie zeigte, dass pflanzliche Phenole die Heilungseigenschaften im Körper unabhängig von der starken antioxidativen Kapazität des Öls stimulieren und so Genprozesse neutralisieren, die eine schnellere Alterung beeinflussen. Darüber hinaus enthält Olivenöl mehr als 230 bioverfügbare Antioxidantien, darunter Tocopherole und Carotine, sowie mehr als 30 phenolische Verbindungen.
Mehr Hautvorteile von Olivenöl
Olivenöl ist seit Jahrzehnten ein Grundnahrungsmittel in der Dermatologie. Es enthält viel Vitamin E und wird seit jeher als Lotion für die Haut verwendet. Es verstopft nicht Ihre Poren wie Kokosöl und hat einen natürlichen Lichtschutzfaktor von 8.
Verwenden Sie das richtige Öl
Es gibt viele Sorten und Mischungen von Olivenöl in den Regalen der Supermärkte, also greifen Sie nicht nach irgendeiner Flasche. Natives Olivenöl extra (EVOO) ist der kaltgepresste Saft der Olive. Das Öl wird keinem weiteren Raffinierungsprozess unterzogen als dem Waschen der Früchte, Filtrieren oder Zentrifugieren des Öls und Dekantieren.
Das beste Olivenöl für Ihre Haut sollte jünger als zwei Jahre sein - kaufen Sie Flaschen mit einem Erntedatum und nicht mit einem Haltbarkeitsdatum, da dieses Datum die Uhr startet, sobald die Flasche gefüllt ist. Das Olivenöl sollte fruchtige Töne sowie ein wenig "Afterbite" haben, das Sie wissen lässt, dass die darin enthaltenen Antioxidantien in einem gesunden, aktiven Zustand sind.
Suchen Sie nach Gütesiegeln, z. B. vom California Olive Oil Council oder der Australian Olive Association. Diese Unternehmen verlangen von den Erzeugern, dass sie Qualitätsstandards einhalten, die über den USDA-Standards liegen, und dabei helfen, maximale Frische und Wirksamkeit sicherzustellen.
Slather es auf
Es ist nichts Falsches daran, ein wenig Olivenöl auf Ihr Gesicht zu reiben und es sanft in Ihre Haut zu massieren. Einer der Vorteile der Verwendung von Olivenöl für Ihre Haut ist, dass es nur so viel absorbiert, wie es in den ersten Minuten benötigt. Sie können den Rest mit einem warmen Waschlappen oder Handtuch abwischen.
Verbannen von Rasierstößen
Wenn Sie Ihre Schnurrhaare vor der Rasur mit Olivenöl einreiben, werden sie weicher und es ist keine Rasierschaum mehr erforderlich. Im Gegensatz zu mit Chemikalien gefüllten Rasiercremes schmiert, schützt und pflegt das Olivenöl in Ihrem Gesicht die Haut und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sie stundenlang rot und gereizt aussieht. Tragen Sie nach dem Rasieren Ihrer Stoppel für einen Moment ein heißes, nasses Handtuch oder einen Waschlappen auf, damit Ihre Haut das aufnimmt, was sie braucht. Wischen Sie dann überschüssiges Öl ab.
Olivenöl ist auch eine beruhigende Alternative für die Haarentfernung von Frauen. Mit seinen beruhigenden Inhaltsstoffen hilft es dabei, Irritationen zu reduzieren, egal ob Sie ein paar Haare an den Brauen oder der Oberlippe zupfen oder den Badeanzug an den Beinen und in der Bikinizone glatt zu machen.
Erhalten Sie seidiges glattes
Das Peeling der Gesichtshaut ist eine traditionelle Methode, um alte Zellen zu entfernen, die Ihr Gesicht, Ihren Hals und Ihr Dekolleté matt und alt aussehen lassen. Die winzigen Kristalle von Zucker eignen sich hervorragend, um sie sanft zu glätten, besonders wenn sie zur Hälfte mit Olivenöl gemischt werden, um ein Peeling zu erhalten. Fügen Sie ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls - wie Lavendel, Orange oder Rose - hinzu, um einen luxuriösen Duft zu verleihen. Das Peeling kann an Ihren Füßen, Ellbogen oder am ganzen Körper angewendet werden und sorgt dafür, dass sich Ihre Haut weich und geschmeidig anfühlt.
Machen Sie einen beruhigenden Balsam
Olivenöl kann Ihre Lippen unter der Sommersonne oder im Winter vor Kälte schützen und feucht halten. Wenn Sie es direkt aus der Flasche nehmen, werden Sie es jedoch ständig neu auftragen.
Um einen beruhigenden Lippenbalsam zu erhalten, fügen Sie 2 Unzen Bienenwachspastillen, Candelilla- oder Carnaubawachs zu einer Tasse Olivenöl in einem Wasserbad hinzu und erwärmen Sie es, bis das Wachs schmilzt. Fügen Sie einen Teelöffel Vitamin E-Öl und ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls als Duft hinzu. Lavendel, Pfefferminze und Rose sind einige, die besonders gut funktionieren. Gießen Sie die Mischung in kleine Dosen oder Gläser - 7-Milliliter-Gläser sind online für jeweils weniger als ein Viertel erhältlich - und lassen Sie sie abkühlen. Oder gießen Sie einige in größere Behälter, um sie für trockene Hände zu verwenden.
Befeuchten Sie Ihr Make-up
Geben Sie ein oder zwei Tropfen Olivenöl in Ihre Handfläche, bevor Sie es auf Ihre Haut auftragen, um ein wenig zusätzlichen Schutz vor Wind, Sonne oder Winterkälte zu erhalten. Die geschmeidigen Eigenschaften von Olivenöl schützen Ihre Haut, während die Grundierung einen natürlichen Farbtupfer für strahlende Haut verleiht.
Alles ausziehen
Sie müssen keine teuren Make-up-Entferner kaufen, um am Ende des Tages alle Spuren Ihrer Kosmetik zu entfernen. Kombinieren Sie einfach 1/3 Tasse Wasser und 2 Teelöffel Olivenöl in einer kleinen Flasche. Schütteln Sie die Flasche und befeuchten Sie einen Wattebausch oder ein Make-up-Entferner-Pad mit der Lösung, um sich das Gesicht abzuwischen.
Revitalisieren Sie Brauen und Wimpern
Vermeiden Sie schuppige Brauen und dürre Wimpern mit einer nächtlichen Portion Olivenöl vor dem Schlafengehen. Tupfe ein wenig Öl auf ein Wattestäbchen und massiere es über deine Brauen. Verwenden Sie das andere Ende des Tupfers, um Öl sparsam auf Ihre Wimpern aufzutragen, ähnlich wie beim Auftragen von Mascara.
Das geht aber ganz einfach. Wenn Sie zu viel Öl auftragen, kann es in Ihr Auge gelangen. Obwohl dies nicht gefährlich ist, können die Polyphenole des Öls stechen und das Öl bedeckt Ihren Augapfel, wodurch Ihre Sicht ein bisschen verschwommen wird. Ein warmer Waschlappen, Augendusche und Blinzeln helfen dabei, ihn zu beseitigen.
