Die Herpesviren sind nach Erkältungs- und Grippeviren die häufigste Ursache für menschliche Viruserkrankungen. Herpes simplex 1 und 2 verursachen Fieberbläschen und Herpes genitalis, während der Varicella-Zoster-Stamm bei Kindern Windpocken und bei Erwachsenen Gürtelrose verursacht. Infektiöse Mononukleose wird durch das Epstein-Barr-Herpesvirus verursacht. Zusätzlich zu verschreibungspflichtigen Medikamenten können die Aminosäure-L-Lysin- und Vitamin-C-Behandlungen hilfreich sein, um Ihre Ausbrüche zu kontrollieren und schnell zu beheben.
Diät
L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die die Herpesvirus-Replikation stört. Es wird auf natürliche Weise aus Fleisch, Käse, Fisch, Nüssen, Eiern und Hülsenfrüchten gewonnen. Diese Lebensmittel liefern die für den menschlichen Körper erforderlichen Mengen an L-Lysin, reichen jedoch nicht aus, um Herpesschübe abzuwehren. Vitamin C-reiche Lebensmittel können helfen, indem sie Ihr Immunsystem stärken. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit eines schweren Ausbruchs. Obst und Gemüse mit hohem Vitamin C enthalten Kiwis, Erdbeeren, Brokkoli und Paprika.
Ergänzungen
L-Lysin-Präparate sind bei der Bekämpfung der Schwere von Herpes-Ausbrüchen von Vorteil und können sogar Ausbrüche insgesamt verhindern. Die regelmäßige Anwendung ist jedoch kritisch, und Dosierungen von weniger als 1.000 mg haben sich als nicht wirksam erwiesen. Vitamin C-Präparate gibt es in vielen Formen: Kapseln, Tabletten, Lutschtabletten und sogar Flüssigkeiten. Sie kommen auch in einer Reihe von Dosierungen. Denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren, welche Form und Dosierung der Ergänzung für Sie geeignet ist.
Salben
L-Lysin-Salben gelten im Allgemeinen bei Fieberbläschen. Die Aminosäure wird auf natürlicher Ölbasis geliefert und enthält Zinkoxid als aktiven Bestandteil. Die Vitamine A, D und E sind häufig enthalten, und Bienenwachs, Honig und Kräuterextrakte werden wegen ihrer beruhigenden und heilenden Eigenschaften zugesetzt. Die Anwendung beschleunigt die Heilung und verringert die Narbenbildung. Während Vitamin C-Salben und Cremes erhältlich sind, hat sich die interne Einnahme von Vitamin C als der vorteilhafteste Ansatz erwiesen.
Vorsichtsmaßnahmen
Sobald Sie sich mit einem Herpesvirus infiziert haben, bleibt es Ihnen ein Leben lang erhalten. Aminosäure- und Vitaminbehandlungen können die Ausbreitung der Krankheit nicht verhindern und sollten nicht als Ersatz für vom Arzt verordnete Medikamente verwendet werden. Verschreibungspflichtige Medikamente wie Zovirax und Valtrex können die Übertragung des Virus verringern. Der Kontakt mit Ihren Körperflüssigkeiten kann jedoch das Infektionsrisiko für andere Personen erhöhen. Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie andere schützen können.
