Steroide werden aus verschiedenen Gründen in die Hüfte injiziert, von der Behandlung von Hüftschmerzen bis zur Behandlung von Mutter und Fötus. Wenn Sie eine Hüftinjektion erhalten, werden Sie ein leichtes Brennen und sogar Schmerzen bemerken, aber die Steroide sollten Ihre Fähigkeit, nach einer Kortisoninjektion in Ihre Hüfte zu trainieren, nicht beeinträchtigen. Tatsächlich ist die Erholungszeit für die Hüftkortisoninjektion in der Regel kurz. Danach sollten Sie in der Lage sein, die volle körperliche Aktivität innerhalb der von Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten für Sie festgelegten Parameter wieder aufzunehmen.
Trinkgeld
Die Erholung von der Steroidinjektion erfolgt normalerweise schnell. Sie werden wahrscheinlich innerhalb von 24 Stunden zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren.
Steroidschuss gegen Entzündung
Wenn Sie einen Steroidschuss gegen Entzündungen erhalten, erfolgt der Eingriff im Büro oder in einer Krankenhausklinik. Die Injektionsstelle wird gereinigt und die Steroide werden in die Hüfte injiziert. Nach der Injektion reibt die Krankenschwester oder der Arzt, der den Schuss abgegeben hat, die Injektionsstelle, um die Steroide zu verteilen. Die Erholungszeit für die Injektion von Hüftkortison liegt zwischen 15 und 30 Minuten. Während dieser Zeit werden Sie auf Nebenwirkungen überwacht. Typischerweise sind die einzigen Nebenwirkungen Schmerzen, Rötungen und Schwellungen an der Injektionsstelle.
Steh auf und geh
Sie können das Gehen direkt nach der kurzen Erholungsphase in Ihrer Arztpraxis wieder aufnehmen. In der Tat hilft das Gehen nach Ihrem Steroidschuss wegen Entzündung, das Arzneimittel zu zerstreuen und Steifheit in der Hüfte an der Injektionsstelle zu verhindern. Nach der Injektion benötigen Sie keine besondere Aufmerksamkeit, es sei denn, Sie haben auf die Steroide reagiert. Ihr Arzt könnte Sie jedoch darauf hinweisen, Aktivitäten mit hoher Intensität direkt nach der Injektion zu vermeiden, da übermäßige Bewegung zu mehr Schmerzen und Schwellungen an der Injektionsstelle führen kann.
Zurück
Vorbehaltlich unerwünschter Nebenwirkungen von Steroidschüssen können Sie 24 Stunden nach den Injektionen wieder mit voller Intensität trainieren. Es kann hilfreich sein, das Training langsam fortzusetzen, um übermäßige Schmerzen zu vermeiden. Beginnen Sie mit einem Aufwärmen und beurteilen Sie Ihr Schmerzniveau, bevor Sie mit voller Intensität trainieren, oder nehmen Sie an Aktivitäten mit geringen Auswirkungen wie Schwimmen oder Yoga teil, um Schmerzen zu vermeiden. Sie sollten Ihre körperliche Aktivität nach der Injektion nicht einschränken müssen, es sei denn, Sie haben eine Reaktion, die ärztliche Hilfe erfordert.
Temporäre Schmerzen behandeln
Wenn die Injektionsstelle in den Tagen nach Ihrem Steroidschuss immer noch leicht schmerzhaft ist, sollten diese Schmerzen nicht so stark sein, dass Sie nicht mehr trainieren können.
Laut Kaiser Permanente kommt es jedoch bei einigen Menschen innerhalb der ersten Tage nach einer Injektion zu einer Steroidfackel, bei der sich Ihre Symptome verschlimmern.
Schmerzen und Empfindlichkeit aufgrund einer Steroidfackel können mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Ibuprofen behandelt werden. Das Anbringen eines Eisbeutels an der Injektionsstelle lindert auch Schmerzen und Schwellungen, sodass Sie schneller wieder im Spiel sind.
Steroid Shot Nebenwirkungen
Obwohl selten, gibt es negative Nebenwirkungen von Steroidschüssen, die auftreten können. Dieses Verfahren erhöht vorübergehend den Blutzuckerspiegel - insbesondere wenn Sie Diabetiker sind. An der Injektionsstelle können Blutungen oder Blutergüsse auftreten. Es kann sich eine Infektion entwickeln oder Sie haben eine allergische Reaktion auf das Steroidmedikament.
