Der Boxsack oder schwere Sack ist ein Grundnahrungsmittel für jeden, der Boxen oder Kampfsport trainiert. Sie können schwere Taschen kaufen, die vorgefüllt geliefert werden, aber es kann viel billiger sein, eine leere Tasche zu kaufen und sie selbst zu füllen. Auf diese Weise können Sie es mit allem füllen, was Sie möchten, z. B. Stoff, Stoff, Sand, Reis und Wasser - die am häufigsten für diesen Zweck verwendeten Materialien.
Füllen Sie Ihre schwere Tasche
Schritt 1
Kaufen Sie Ihre Tasche in einem Sportgeschäft oder bei einem Online-Händler. Kaufen Sie eine Tasche aus hochwertigem Vinyl, Canvas oder Leder, die jahrelangem Missbrauch standhält.
Schritt 2
Kaufen Sie die Füllung für Ihre Tasche. Schwere Taschen werden normalerweise mit einer Schaumstoffpolsterung von bis zu drei Zoll geliefert. Die Menge der Polsterung bestimmt, wie viel Füllung Sie benötigen. Sie können alte Kleidung zerschneiden oder bei einem Bekleidungshersteller Schrott kaufen.
Schritt 3
Wiegen Sie die Mitte Ihres Beutels ab, indem Sie einen Zylinder, z. B. eine PVC-Rohrleitung oder eine Pappröhre, mit Reis oder Sand füllen.
Schritt 4
Füllen Sie den Rest des Beutels mit der Füllung Ihrer Wahl. Wenn Sie ein Tuch verwenden, fügen Sie das Tuch in gleichmäßigen Schichten hinzu und beschweren Sie es alle paar Schichten. Stellen Sie sicher, dass das Tuch gleichmäßig bis zu den Seiten gepackt ist, da Sie an dieser Stelle auf die Tasche schlagen werden.
Schritt 5
Verschließen Sie das Mittelrohr und schnüren Sie den Beutel. Sie können nun die schwere Tasche aufhängen und benutzen.
Dinge, die du brauchen wirst
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Hohlzylinder wie PVC-Rohr
Sand oder Reis
Stoff
Gewicht
Trinkgeld
Erforschen Sie genau das, was Sie in einer Tasche haben möchten. Gehen Sie zu Sportgeschäften und sehen Sie sich an, was Sie bevorzugen, bevor Sie eine Tasche kaufen und selbst füllen.
Warnung
Verwenden Sie keine Tasche, die zu schwer für Sie ist. Sie haben eine viel höhere Wahrscheinlichkeit, sich die Handgelenke zu verletzen und die Hände zu brechen.
