Wie man einen Wodka-Kater heilt

Wodka ist der Alkohol der Wahl, um viele Mixgetränke zu kreieren. Cranberry und Wodka, Energy Drinks und Wodka sowie Wodka und Tonic sind beliebte Getränke, die Sie während einer Nacht des Trinkens oder Barhoppings mit Freunden konsumieren können. Leider muss Wodka auch am nächsten Morgen einen Kater verursachen. Laut MayoClinic.com gehören zu den Kater-Symptomen Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Schwindel, blutunterlaufene Augen, Konzentrationsschwäche und Lichtempfindlichkeit. Kater heilen sich in 24 Stunden. Es gibt jedoch Schritte, die Sie unternehmen können, um einen Wodka-Kater zu heilen.

Eine Nacht mit zu viel Wodka kann am nächsten Morgen zu Übelkeit und Kopfschmerzen führen.

Schritt 1

Sei proaktiv. Bereiten Sie sich auf eine Nacht des Trinkens vor. Dies kann helfen, Kater zu vermeiden. Essen Sie eine Mahlzeit voller Kohlenhydrate wie Nudeln und Brot. Kohlenhydrate helfen, Alkohol aufzunehmen und verlangsamen die Geschwindigkeit, mit der Alkohol in Ihren Blutkreislauf gelangt.

Schritt 2

Trinken Sie ein volles Glas Wasser, bevor Sie ins Bett gehen. Wasser kann helfen, Ihren Körper von Alkohol zu spülen und die Anzeichen eines Kater zu verhindern, wenn Sie am nächsten Morgen aufwachen.

Schritt 3

Bleiben Sie am nächsten Morgen hydratisiert. Trinken Sie viel Wasser und kohlensäurefreie Getränke. Trinken Sie Sportgetränke, um den Elektrolytspiegel wieder aufzufüllen und Ihren Blutzuckerspiegel zu erhöhen - Alkohol kann dazu führen, dass Ihr Blutzuckerspiegel sinkt. Vermeiden Sie Kaffee, Soda und Energy-Drinks, egal wie müde Sie sich fühlen. Koffein kann Sie dehydrieren, was die Symptome eines Katters verstärken kann.

Schritt 4

Essen Sie leichte Mahlzeiten, wenn Sie sich schlecht fühlen. Einfache Nudeln, Cracker und andere Kohlenhydrate sind magenschonend.

Schritt 5

Nehmen Sie eine Dosis rezeptfreier Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen wie Ibuprofen oder Paracetamol ein, nachdem Sie etwas gegessen haben.

Schritt 6

Gehen Sie für ein paar Stunden wieder ins Bett, um Ihren Kater loszuwerden. Die Zeit heilt selbst den schlimmsten Kater.

Dinge, die du brauchen wirst

• Over-the-Counter-Schmerzmittel

  Sportgetränke

  Kohlenhydrate

  Wasser

Trinkgeld

Um Kater zu vermeiden, trinken Sie früh in der Nacht Mixgetränke - auch mit Wodka. Wechseln Sie nach ein paar Getränken zu Bier.