Wie man einen Mundschutz kocht

Ein Mundschutz ist eine Mundschutzausrüstung, die häufig von Sportlern verwendet wird, die an Sportarten wie Boxen, Fußball, Hockey oder anderen Sportarten teilnehmen, bei denen es zu Verletzungen von Mund und Zähnen kommen kann. Menschen, die im Schlaf die Zähne zusammenbeißen, können auch einen Mundschutz tragen. Ein Mundschutz aus elastischem, gummiartigem Kunststoff schmiegt sich um die Zähne und folgt dem Kiefer des Trägers. Dies dient als Stoßdämpfer um die Zähne und das Zahnfleisch und zwischen den Kiefern. Mundschützer passen sich dem Mund jeder Person an, indem sie in kochendem Wasser erweicht werden.

Mundschützer helfen Boxern und anderen Sportlern, Mund und Zähne zu schützen.

Schritt 1

Kaufen Sie einen Mundschutz, der die richtige Größe für Ihren Mund hat. Legen Sie den Mundschutz in eine kleine Metall- oder Glasschüssel, die kochendem Wasser standhält. Bereiten Sie eine Schüssel mit kaltem Wasser vor, um den Mundschutz später einzutauchen.

Schritt 2

Kochen Sie etwas Wasser und füllen Sie die Schüssel damit, um den Mundschutz vollständig zu bedecken. Lassen Sie den Mundschutz 20 bis 30 Sekunden lang einwirken, bis er weich wird.

Schritt 3

Nehmen Sie den Mundschutz mit der Gabel aus dem kochenden Wasser und tauchen Sie ihn drei Sekunden lang in kaltes Wasser. Auf diese Weise kann der Schutz gerade genug abkühlen, damit Sie ihn um Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch legen können.

Schritt 4

Auf den Mundschutz beißen. Versiegeln Sie Ihre Lippen und saugen Sie 45 Sekunden bis eine Minute lang hart am Mundschutz. Drücken Sie während dieser Zeit die Schutzvorrichtung mit Ihrer Zunge und Ihren Lippen gegen Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch, während es abkühlt. Dies wird dazu beitragen, das Gerät zu bilden.

Schritt 5

Öffne deinen Mund und überprüfe den Sitz des Schutzes. Wenn der Mundschutz gut passt, lassen Sie ihn noch zwei Minuten an Ort und Stelle und nehmen Sie dann den Mundschutz ab.

Schritt 6

Wenn die Abdrücke nicht tief genug sind oder der Mundschutz nicht richtig ausgerichtet oder locker ist, erwärmen Sie den Mundschutz erneut und wiederholen Sie die Schritte 2 und 5.