Essen liefert den Treibstoff, den Sie brauchen, um alle Funktionen des Lebens zu erfüllen. Die Nährstoffe, die Ihnen die Nahrung gibt, von Vitaminen bis zu Proteinen, haben spezifische Funktionen im Körper, die Sie gesund halten und die Systeme Ihres Körpers unterstützen. Aber Ihr Körper kann die Nährstoffe, die Sie essen, erst verwenden, wenn er sie in kleine Stücke zerlegt, um sie dann aufzunehmen. Ihr Magen spielt eine entscheidende Rolle bei der Verdauung und Absorption, ist aber nur ein Teil des größeren Verdauungssystems.
Das Verdauungssystem
Der Magen ist die dritte Station für Lebensmittel entlang des Verdauungstrakts. Der Verdauungstrakt beginnt in Ihrem Mund und geht durch die Speiseröhre in den Magen, Dünndarm, Dickdarm, Rektum und endet dann am Anus, wo Abfall beseitigt wird. Der Verdauungstrakt enthält auch eine Schicht glatter Muskeln, die die Nahrung vom Anfang bis zum Ende des Trakts bewegt. Ohne den Muskel wäre das Essen nicht in der Lage, von der Speiseröhre in den Magen zu gelangen. Der gesamte Verdauungstrakt ist bei Erwachsenen ungefähr 30 Fuß lang. Die Bauchspeicheldrüse und die Leber unterstützen auch die Verdauung, indem sie Verdauungssäfte herstellen, mit denen der Körper Nahrung abbaut. Die Gallenblase speichert die Verdauungssäfte, die die Leber macht.
Verdauung
Die Verdauung ist ein notwendiger Bestandteil des Absorptionsprozesses. Das Essen gelangt zuerst in den Magen, nachdem Sie es gekaut und geschluckt haben. Der Magen speichert die Nahrung und Flüssigkeit, die Sie schlucken, und mischt sie mit Verdauungssäften, die der Magen macht. Die Muskeln des Magens mischen den Inhalt, um ihn in kleinere Stücke zu zerlegen, damit die Nährstoffe aufgenommen werden können. Nährstoffe sind Vitamine, Mineralien, Fette, Kohlenhydrate und Proteine. Verschiedene Arten von Nährstoffen benötigen mehr oder weniger Zeit, um vom Magen und Dünndarm verarbeitet zu werden, bevor sie über die Darmwände aufgenommen werden. Kohlenhydrate benötigen im Magen am wenigsten Zeit für die Verdauung. Protein braucht mehr Zeit und Fette brauchen am längsten.
Nährstoffaufnahme
Der Magen zerlegt die Nahrung und gibt sie an den Dünndarm weiter. Nährstoffe gelangen durch fingerartige Vorsprünge, sogenannte Zotten, entlang der Innenwand des Dünndarms in den Blutkreislauf. Ihr Körper nimmt die meisten Nährstoffe auf, während die Nahrung vom Magen in den Dünndarm transportiert wird, aber der Dickdarm nimmt einige Nährstoffe auf. Die Hauptaufgabe des Dickdarms besteht darin, Wasser aus unverdauten Stoffen zu entfernen und festen Abfall zu bilden, den Ihr Körper ausscheiden kann. Der Dickdarm, der Teil des Dickdarms ist, enthält jedoch Bakterien, die bei der Verdauung aller verbleibenden Lebensmittel helfen, die den Dickdarm erreichen.
Beseitigung
Das Rektum befindet sich am Ende des Verdauungstrakts. Es ist Teil des Dickdarms. Das Rektum speichert Kot, bis Sie einen Stuhlgang haben, und setzt Abfallprodukte durch den Anus frei. Ihr Körper entfernt alle Nährstoffe, die er kann, aus der Nahrung und nimmt sie auf, bevor die Nahrung das Rektum erreicht. Alles, was über Ihrem Körper übrig bleibt, kann nicht verwendet werden und wird daher eliminiert.
