Wenn Ihr Arzt einen Stresstest bestellt hat, trainieren Sie auf einem Laufband - mitten im Untersuchungsraum. Ein Stresstest soll die Aktivität Ihres Herzens während des Trainings messen. Ihre Herzfrequenz wird gemessen, um festzustellen, ob Sie Herzprobleme haben oder wie stark Sie sich bei körperlicher Aktivität anstrengen können. Stresstests dauern ca. 15 Minuten und können Ihrem Arzt wertvolle Einblicke in die Funktion Ihres Herzens geben.
Testzweck
Ein Stresstest kann verwendet werden, um eine Vielzahl von Zuständen zu bestimmen, beispielsweise eine Erkrankung der Herzkranzgefäße. Es kann auch die Wirksamkeit der Behandlung von Patienten mit koronarer Herzkrankheit oder das Risiko einer Person für einen Herzinfarkt zeigen. Stresstests werden häufig verwendet, um Diagnosen für Patienten mit Brustschmerzen, Benommenheit oder Atemnot zu erstellen. Sie können sich auch einem Stresstest unterziehen, um ein sicheres Trainingsniveau für Sie zu ermitteln.
Ruhepuls
Vor Beginn Ihres Stresstests misst ein Techniker Ihre Ruheherzfrequenz. Es kann manuell bestimmt werden - der Techniker kann Ihren Puls überprüfen, indem er zwei Finger auf Ihr Handgelenk oder Ihren Hals legt und zählt, wie oft Ihr Herz pro Minute schlägt. Es kann auch durch ein Elektrokardiogramm bestimmt werden, das Ihr Arzt vor Ihrem Stresstest bestellt hat. Ein Elektrokardiogramm misst die Aktivität Ihres Herzens mithilfe von Elektroden an Sensoren, die sich auf Ihrer Haut befinden. Eine normale Ruheherzfrequenz für einen Erwachsenen ab 18 Jahren beträgt 60 bis 100 Schläge pro Minute. Für ein Kind beträgt eine normale Ruheherzfrequenz 70 bis 100 Schläge pro Minute.
Herzfrequenz testen
Wenn Sie Ihren Stresstest durch Gehen mit verschiedenen Geschwindigkeiten abschließen, die vom Techniker während des gesamten Tests angegeben wurden, wird Ihre Herzfrequenz mithilfe von Elektroden überwacht. Die tatsächliche Herzfrequenz hängt von Ihrer körperlichen Verfassung ab und davon, ob Sie gesundheitliche Probleme haben. Ein Stresstest kann auch dazu beitragen, die maximale Herzfrequenz zu bestimmen, die Ihr Körper während des Trainings erreichen kann. Nach Ihrem Stresstest bespricht Ihr Arzt mit Ihnen die Zielherzfrequenz und den Umfang der Übungen, an denen Sie teilnehmen sollten.
Überlegungen
Denken Sie daran, dass die durchschnittlichen Herzfrequenzen - sowohl Ruhe als auch Maximum - nur Durchschnittswerte sind. Ihre Herzfrequenz fällt möglicherweise nicht in den normalen Bereich, was nicht unbedingt bedeutet, dass Sie Grund zur Sorge haben. Wenn Sie beispielsweise ein Athlet sind, ist Ihre Ruheherzfrequenz wahrscheinlich langsamer als der Durchschnitt. Diabetes, Bluthochdruck und bestimmte Medikamente erhöhen Ihre Herzfrequenz. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben.
